Íà÷àëî

Ðåçóëòàòè îò òúðñåíåòî ïî äóìà :


Õðàíà è çäðàâå. Çäðàâå è õðàíà. Çäðàâîñëîâíî õðàíåíå. Çà çäðàâåòî è õðàíàòà Âñå ïîíÿòèÿ âèíàãè...

Êàê äà ïðåìèíåì áúðçî è ëåñíî êúì çäðàâîñëîâíî õðàíåíå. Õðàíàòà è êîæàòà. Ñ êàêâî ùå íè ñúäåéñòâà...

Èìà ëè ïîëçà îò íåãî? Ìîæå ìíîãî äà ñå ñïîðè, íî å ñèãóðíî, ÷å íàøåòî çäðàâå çàâèñè îò òîâà êàêâî...

Âåðîÿòíî ñòå ÷óâàëè, ÷å õðàíåíåòî ïðåäè ëÿãàíå íå å íèêàê ïîëåçíî. Íî âñúùíîñò åäíà ìàëêà çàêóñêà...

Õðàíàòà å åñåíöèÿòà íà âèäà, ïî êîéòî èçãëåæäà òÿëîòî íè, çàòîâà òðÿáâà âíèìàòåëíî äà ïîäáèðàìå...

Êîñîïàä ïðè÷èíåí îò íåäîèìú÷íî õðàíåíå. Ïðè äðàñòè÷íè äèåòè èëè íåðàöèîíàëíî õðàíåíå, ñ íàìàëåí...

Ïîëåçíè ñúâåòè çà çäðàâåòî, çäðàâîñëîâíî õðàíåíå,   çäðàâåîïàçâàíå, àëòåðíàòèâíà è äåíòàëíà...

Øêåìáå, ïèëàô èëè ïàåëÿ...? Òîâà å êóõíÿ - kuhnq. Êúäåòî è äà îòèäåòå ïî - ñâåòà, ùå ñåäíåòå íà...

Èäåàëåí áþñò ñàìî â 6 ñòúïêè, èëè 6 ïðîñòè, íî çëàòíè ïðàâèëà çà èäåàëåí áþñò - ãúðäè!!! Ïðàâèëà çà...

Ïîëåçíî è âêóñíî - Äåñåðòè, âêóñíî, âêóñîòèè, îáåäíî ìåíþ, ìåíþ çà ãîñòè, ÿñòèÿ, õðàíà Êóõíÿòà,...

Õðàíåíå è ñåêñ.. Ñåêñè õðàíè. Êàê âëèÿå õðàíàòà è õðàíåíåòî íà ñåêñà, èìà ëè çíà÷åíèå êàêâî ÿäåì è...

Êúäå ñà ðàçïîëîæåíè Âàøèòå ïúïêè? Äåðìàòîëîã, êîçìåòèê èëè äðóã ëåêàð Âè å íóæåí? Ðàçäåëåòå òÿëîòî...

Èäåàëåí áþñò áåç äèåòè... Çà èäåàëåí áþñò, áåç äèåòè, èëè ïîíå ñëîæåòå êðàé íà åêñïåðèìåíòèòå ñ...

Íàé-êðàñèâèòå è íàé-îïàñíèòå! Òîï 10 íà íàé-êðàñèâèòå ïëàæîâå çà 2025   Òîï 9 íà...

Ðåöåïòà, ìåòîä, òåõíîëîãèÿ çà  Íàñòîéêà îò ñòåáëàòà íà êúïèíà ñðåùó äèñêîâà õåðíèÿ!   ...

Äèåòè çà îòñëàáâàíå ñ Êàðòîôè. Ïå÷åíè, âàðåíè èëè ïúðæåíè êàðòîôè. Êàðòîôè çà îòñëàáâàíå, äèåòà ñ...

Êàêâà å îáùîòî ìåæäó âèäîâåòå õðàíè è îòñëàáâàíåòî è çàùî å òîëêîâà âàæíî ïðàâèëíîòî èì ñú÷åòàâàíå?...

Êàòî öÿëî â äîìàøíàòà ãðèæà çà êîæàòà, ïîäáèðàéòå âèíàãè çà ìàñêèòå ñè ïðîäóêòè áîãàòè íà âèòàìèí...

Îòñëàáâàå ñ ÿáúëêè. ßáúëêîâà äèåòà. Åäíè îò ìàëêîòî ïëîäîâå, êîèòî ñúäúðæàò ïåêòèí, êîéòî...

Õðàíåíåòî òðÿáâà äà å ðåäîâíî, íà ìàëêè ïîðöèè – çàêóñêà, âòîðà çàêóñêà, îáÿä,...

Êàêâî ïðàâè îðãàíè÷íèÿ Àêàé Áåðè õðàíèòåëåí ôåíîìåí ñ áåçïðåöåäåíòíè ïîëçè çà öÿëîñòíîòî çäðàâå,...

×åñòî, äîêàòî ãîòâèì, ïðàâèì ãðåøêè, ñàìî çàùîòî íå çíàåì íÿêîè îò ìàëêèòå òàéíè íà ãîëåìèòå...

Êàòî çà íà÷àëî íåêà ðàçãëåäàìå âúïðîñà êàê öèãàðèòå âúçäåéñòâàò íà ÷îâåøêèÿ îðãàíèçúì. Ïðîáëåìúò å...

Êîè 6 õðàíè äà èçáÿãâàìå, çà äà ñìå â äîáðà ôîðìà? Çàêóñêàòà, íÿìà íèùî îáùî ñ íàóêàòà. Òåçå äâå...

Ñàìî íàáúðçî ìèíàâàìå ïðåç êóõíÿòà, çà äà âè ïîêàæåì íÿêîëêî òðèê÷åòà, êîèòî ùå ïðîìåíÿò æèâîòà âè...

Åëèìèíèðàíåòî íà èçëèøíèòå ìàçíèíè å öåë íîìåð åäíî íà òîëêîâà ìíîãî õîðà äíåñ, îñîáåíî ïðåç...

1.  Êîëêîòî ïî-íàñèòåí å öâåòúò íà äàäåí ïëîä èëè çåëåí÷óê, òîëêîâà ïî-õðàíèòåëåí å òîé....

Èìà èçïèñàíè ñèãóðíî òîíîâå õàðòèÿ, îòíîñíî çàõàðòòà è íåéíàòà óïîòðåáà. Íàðè÷àíà îùå „...

Îòñëàáâàíå ñ ÷àøà âîäà çà 3 ìåñåöà. Äà- ëåñåí è äîêàçàíî åôåêòèâåí íà÷èí çà îòñëàáâàíå.  Äîìàøíè...

Ñëåä, êàòî ïðèêëþ÷èø ñ ãîòâåíåòî å õóáàâî äà ïðåêàðàø  îùå íÿêîëêî ìèíóòêè  â â êóõíÿòà...

Íàé-óñïåøíèÿò ïîäõîä â áîðáàòà ñ ïîðòîêàëîâàòà êîæà-öåëóëèò å ñïàçâàíåòî íà òðèòå ñòúëáà-ïðàâèëíî...

Êàòî âèä çàáîëÿâàíå, çàòëúñòÿâàíåòî å ïàòîëîãè÷íî ñúñòîÿíèå íà òÿëîòî, êîåòî ñå èçðàçÿâà â...

Õðàíåíåòî òðÿáâà äà å ðåäîâíî, íà ìàëêè ïîðöèè – çàêóñêà, âòîðà çàêóñêà, îáÿä,...

Íèñêîêàëîðè÷íè õðàíè çà îòñëàáâàíå. Êàê äà îãðàíè÷èì âèñîêîêàëîðè÷íèòå õðàíè? Ïîâèøàâàíåòî íà...

Ìíîãî æåíè âÿðâàò, ÷å òÿëîòî ñàìî òðÿáâà äà êàçâà êîãà èìà íóæäà îò õðàíà, íî òîâà íå å òîëêîâà...

Çàáðàíåíè õðàíè ïðè âèñîêî êðúâíî Êîè è êàêâè õðàíè ñà çàáðàíåíè ïðè âèñîêî êðúâíî? Âèñîêîòî êðúâíî...

Äðóã äîìàøåí ìåòîä çà îòñëàáâàíå å ïàñòàòà, ïðèãîòâåíà îò ëèñòà îò áîñèëåê, ðàçòâîðåíà â òîïëà âîäà...

×åðíèÿò ïèïåð íå ñàìî îâêóñÿâà õðàíàòà, íî è ïîìàãà äà èçãàðÿìå èçëèøíèòå òåëåñíè ìàçíèíè. Ñìåñòà,...

Ïîõàïâàíåòî íà ôóðìè å ìíîãî öåííî çà ïîääúðæàíå çäðàâîñëîâíîòî ñúñòîÿíèå íà öåëèÿ îðãàíèçúì. Òå...

Ïðåç 2010 ã. èçïîëçâàõ ïîñëåäíàòà ìè áóòèëêà êîíöåíòðàò îò îðãàíè÷åí òå÷åí òîð è îòòîãàâà íå ñúì...

Íàé-÷åñòàòà ïðè÷èíà çà áåçïëîäèå ïðè æåíèòå å õîðìîíàëíèÿ äèñáàëàíñ è íåðåäîâíèÿ ìåñå÷åí öèêúë....

Íÿêîëêî ëúæèöè ÿáúëêîâ îöåò, ïðèáàâåíè êúì êàíà âîäà, îò êîÿòî äà ïèåì ïî íÿêîëêî ïúòè íà äåí, ñúùî...

Êàêâî ïðàâè Àêàé áåðè ñïåöèàëåí ïëîä? 50% îò òîçè ìîùåí ìàëúê ïëîä ñà Îìåãà 3, 6 è 9 ìàñòíè...

Äîáðå áàëàíñèðàíîòî ìåíþ å îò âàæíî çíà÷åíèå íå ñàìî çà ïîääúðæàíåòî íà çäðàâè íîêòè, íî è çà...

Òðåíèðîâêà, èëè çàùî íàøèÿò ìîçúê èìà íóæäà îò òðåíèðîâêà?? Ìîçúê ñå íóæäàå îò òðåíèðîâêà, ñúùî...

acai berry sambazon –Äèåòà è çàãóáà íà òåãëîÇàùî acai äèåòàòà ñå ïðåâúðíà â ñâåòîâíà ìàíèÿ çà...

Íÿêîãà çàìèñëÿëè ëè ñòå ñå çàùî ïðèðîäàòà å çàïàçèëà îêîñìÿâàíåòî ïî òîëêîâà ÷àñòè íà òÿëîòî íè è...

×óâñòâîòî çà íåðâíîñò è ðàçäðàçíåíèå èëè çàòðóäíåíî êîíöåíòðèðàíå âúðõó çàäà÷èòå ñëåä ðàçêîøíî...

Õðàíåíåòî áàâíî è äúâ÷åíåòî å êëþ÷úò êúì èçáÿãâàíåòî íà ïîäîáíà ñèòóàöèÿ, ìàêàð ÷å íå ìîæå äà å...

Êîãàòî ÿäåòå õðàíà, çàåäíî ñ íåÿ ïîãëúùàòå äîñòà âúçäóõ. È êîãàòî ïîãëúùàòå îùå ïîâå÷å õðàíà,...

Ìàêàð ÷å ìîæå äà èìàòå òðóäíî çàñïèâàíå ñëåä õðàíåíå, ñâåòîâúðòåæúò å íåùî, êîåòî ñúùî ìîæå äà ñå...

Çà ïðúâ ïúò íàó÷íî èçñëåäâàíå äåìîíñòðèðà ñ òî÷íè äàííè êàê ïðîìåíè â åæåäíåâèåòî, êàòî êîíñóìàöèÿ...

×åñúíúò ñúäúðæà ìîùíî ñúåäèíåíèå èçâåñòíî êàòî àëèèíàçà, êîåòî å äîêàçàíî, ÷å íàìàëÿâà ðèñêà îò...

Çäðàâîñëîâíîòî õðàíåíå è ìåíòàëíîòî çäðàâå ñà îñíîâåí ôàêòîð, êîéòî ìîæå äà âè ïðåäïàçè îò...

Èçñëåäîâàòåëèòå ñà óñòàíîâèëè, ÷å ïèåíåòî âðåäè çíà÷èòåëíî íà îíåçè ÷àñòè îò êëåòêàòà, êîèòî ñà...

Ïðîáëåìúò ñ èçòúíÿâàíåòî íà êîñàòà è ïîâèøàâàíåòî íà  êîñîïàäà  ìîæå ëåñíî äà ñå ñïðå,...

Ìîðêîâèòå ñúäúðæàò ñàìî îêîëî 10% âúãëåõèäðàòè, ñúñòîÿùè ñå îò íèøåñòå, ôèáðè è îáèêíîâåíè çàõàðè....

Äîêàçàíî å, ÷å âèäîâåòå õðàíè, êîèòî èìàò âèñîêî ñúäúðæàíèå íà ïðîòåèíè ñà ìíîãî  åôåêòèâíè çà...

hormoni - Õîðìîíè - ïðåç öåëèÿò ñè æèâîò íèå áúêàìå îò õîðìîíè. Äà íà îïðåäåëåíè âúçðàñòè, êúäå...

Ñåíêèòå ìîãàò äà áúäàò íàïðàâåíè îò äúðâî è ìåòàë. Òå ñå èçïîëçâàò â ñòðàíàòà çà óäîáñòâî:...

Îâåñåíàòà êàøà  ñúäúðæà ãëóòåí è å ìíîãî äîáúð èçòî÷íèê çà íàáàâÿíåòî íà ïîëåçíè çà...

Ðàííèòå ïðîòîòèïè íà ìàñàòà ñà èçïîëçâàíè îùå îò åãèïòÿíèòå, íî òå ñà áèëè èçïîëçâàíè ñàìî çà...

Òåçè ñîëè  ñúäúðæàò äâà âàæíè åëåìåíòà, êîèòî ðàñòåíèÿòà òðÿáâà äà ïîääúðæàò îïòèìàëíî çäðàâå....

Ìåäúò å ìíîãî ïîëåçíî ñðåäñòâî ñðåùó êîñîïàä. Òîé ìîæå äà ñå ñìåñè ñúñ ñóðîâ ñóñàì è ïåêòèí è äà ñå...

Çà íàé-óñïåøåí è òðàåí ðåçóëòàò â áîðáàòà ñðåùó öåëóëèòà å íåîáõîäèìî ïðàâèëíî äà áúäàò ñú÷åòàíè...

Òè èëè ïî ñêîðî íèå ñìå òîâà, êàêâîòî ÿäåì. Ìíîãî âðåäíè õðàíè óñêîðÿâàò ñòàðååíåòî íà îðãàíèçìà....

Íàé-äîáðà ïðàêòèêà çà ðåöèêëèðàíå íà îòïàäú÷íè ìàòåðèàëè è õðàíåíå íà âàøàòà ãðàäèíà â ñúùîòî...

Èìà íÿêîëêî îáùè äîìàøíè àðòèêóëè, êîèòî ïðàâÿò ìíîãî ïî-äîáðè òîðîâå îò îòïàäúöèòå. Ñëåäâàùèÿò...

Êîé íå ãè îáè÷à? Ëåñíî å äà ãè âçåìåòå ñúñ ñåáå ñè, êîãàòî áúðçàòå, íî ïîâå÷åòî çàìðàçåíè...

Èìà ìàëêî âúçìîæíîñòè çà ãðàäèíàðñòâî, êîèòî ñà âúçíàãðàæäàâàùè êàòî îòãëåæäàíå íà ïåðôåêòíàòà...

Àêàé å íàé-ìîùíèÿò àíòèîêñèäàíò íà ïëàíåòàòà. Ïðåç ãîäèíèòå ðåïóòàöèÿòà íà Àêàé áåðè íàðàñòâà...

Äðóãà ÷åñòà ïðè÷èíà çà êîñîïàä å  äåôèöèòúò íà ïðîòåèíè  â õðàíåíåòî. Êîñîïàä, ïðîâîêèðàí...

Ñëåä êàòî ëÿòîòî çàïî÷íå äà ñå ðàçâèâà è èìà ìíîãî ðàñòåíèÿ, íóæäàåùè ñå îò áóñòåð õðàíåíå, ïðàâÿ...

Ñðåùó çàòëúñòÿâàíå, óâåëè÷åòå ïðèåìà íà âîäà Çíàåòå ëè, ÷å äâå òðåòè îò ÷îâåøêîòî òÿëî å âñúùíîñò...

Ðàçäåëÿéòå è âëàäåéòå Ãîëåìèòå ÷åêìåäæåòà ñà ïðåäïîñòàâêà çà õàîñ. Çàòîâà, âúâ âñÿêî ÷åêìåäæå, â...

Ïèëåøêîòî ôèëå å ïðåäïî÷èòàíî îò õîðàòà, êîèòî èçáèðàò „ çäðàâîñëîâíîòî õðàíåíå“ . Ïðåç...

Êàê è çàùî, öâåòà îïðåäåëÿ íàñòðîåíèåòî? Ïðè èçáèðàíåòî íà öâÿò çà ñòàÿ ïîìèñëè êàêâî íàñòðîåíèå...

Íå ïðåêàëÿâàéòå ñ ïðèåìà íà õðàíà  Íå ïðåÿæäàéòå, äúâ÷åòå áàâíî è ïðîäúëæèòåëíî,...

Òîé ñúäúðæà 46% àçîò è òåõíè÷åñêèÿò ïðîäóêò å áÿë èëè æúëò, ñèëíî õèãðîñêîïè÷åí è ëåñíî ðàçòâîðèì...

Êàêòî ïðè äåöàòà, òàêà è ïðè êó÷åòàòà, àêî íÿìà ÿñíè ïðàâèëà, òîâà ãè îáúðêâà è íå âîäè äî óñïåõ â...

Êîíñóìàöèÿòà íà àâîêàäî ìîæå äà ïîìîãíå ïðè îòñëàáâàíå Èìà äîêàçàòåëñòâà, êîèòî ïîäêðåïÿò...

Òóê îïðåäåëåíî, íÿìà êàêâî äà ñå íàïðàâè. Àêî èìàòå êúñìåò ñ ãåíèòå, òîãàâà íà 50 ùå èçãëåæäàòå...

Öåëóëèòà å ïðîáëåì íà õèïîäåðìàòà, êîÿòî ñå íàìèðà ïîä êîæàòà è å èçãðàäåíà ïðåäèìíî îò ìàñòíà...

Çàñàæäàíå íà òðàéíè òðåâè è öâåòÿ, âèñîêè õðàñòè è äîðè äúðâåòà íà ïîêðèâà íà êúùàòà. Íî òå ñå...