Стомашно разстройство

Храната, която ядете, трябва да ви осигури енергия и всички отпадъци трябва да излязат от тялото. Целият процес се нарича смилане. Така че, когато преяждате, тялото преминава в овърдрайв. Това може да предизвика чести движения на червата и дори диария. Храненето бавно и дъвченето е ключът към избягването на подобна ситуация, макар че не може да е най-доброто решение. Но ако се сблъскате с този проблем, не забравяйте да хидратирате тялото си, тъй като по време на процеса губите много вода.

+ Чувствате се неспокойни

Виж повече

+ Бирено коремче

Виж повече

+ В стомаха се образува много газ

Виж повече

+ Имате световъртеж

Виж повече

+ Стомашно разстройство

Виж повече

+ Става ви прекалено горещо

Виж повече

+ Чувствате се нервен, раздразнен и не можете да се концентрирате.

Виж повече