Чувствате се неспокойни

Чувствате се неспокойни

Има общоприето убеждение, че преяждането може да ви накара да се почувствате сънливи, но истината е, че ако преядете, това може да ви накара да се почувствате неспокойни и с нарушения в съня. Преяждането може да помогне на тялото да освободи от хормони, които регулират съня. Също така, ако храната, която ядете е с високо съдържание на въглехидрати (като паста или пай), дори и да сте заспали навреме, през нощта, когато нивото на захарта в тялото падне, може да се събудите отново гладни.

Най-доброто нещо, което трябва да направите, за да избегнете подобна ситуация е да спрете да ядете преди лягане. Но ако вече сте извършили грешката, тогава направете спалнята тъмна и пуснете климатика





почистване на черни точки

Съвремени методи, терапии, процедури, начини за медико-козметично почистване на черни точки по лицето и тялото в козметико-дерматологичен център Пандерма, София. Почистване на черни точки, акне, брадавици, комедони, папиломи, висулки.  гледай още » panderma.net 


антицелулитни процедури

Извайване на тялото! Къде? Център по естетика Персона, чрез най-търсените антицелулитни процедури за тяло - видове, методи, начини, технологии и процедури за премахване на целулит и цени. Без целулит и ненужни мазнини с антицелулитни процедури.  гледай още » panderma.net