![Остеопороза](/img_preview.php?image_file=web/images/upload/899/platter-2009590_640.jpg&img_width=200&ratio=strict)
Когато плътността на костната маса е ниска води до заболявания на костите - остеопороза, а за да бъдат костите здрави, е добре всекидневно да се приемат храни, съдържащи калций, калий и магнезий.
Вижте тук и кои са те: ТОП 8 храни за здрави кости
Когато плътността на костната маса е ниска води до заболявания на костите - остеопороза, а за да бъдат костите здрави, е добре всекидневно да се приемат храни, съдържащи калций, калий и магнезий.
Вижте тук и кои са те: ТОП 8 храни за здрави кости