![Сушени смокини](/img_preview.php?image_file=web/images/upload/899/figs-1608604_640.jpg&img_width=200&ratio=strict)
Консумирането на около 5 сушени смокини дневно може да осигури на тялото около 10% от дневните нужди калций. Яденето на сурови смокини също може да допринесе за набавяне на минерала.
Консумирането на около 5 сушени смокини дневно може да осигури на тялото около 10% от дневните нужди калций. Яденето на сурови смокини също може да допринесе за набавяне на минерала.