Туризъм Въпроси и отговори
Полезните съвети за Вашето здраве
За дома

стареене

Начало

Резултати от търсенето — стареене

Стареене Храни против стареене

Храни против стареене

стареене ТОП храни против стареене Искате ли да върнете младостта си? Не знаете как ли? Решението е просто – с храна.   Със сигурност искате да изглеждате по-свежи и да се чувствате по-добре, за това трябва да включвате по-често в менюто си следните храни.

Прочети още

Стареене Стареене

Стареене

Стареене, или..  Как и с какво да забавим стареенето? Начини методи процедури за забавяне на стареенето.

Прочети още

Алкохол

стареене, ускоряване на процеса на апоптоза (естествената смърт на клетката), както и риска от онкологични заволявания.Резултатите от проучванията показали, че алкохола причинява трайни увреждания и възпаление на теломерите - Теломерите са крайните участъци от хромозомите, които не носят наследствена информация, но защитава генетичния материал от увреждане.При нормалното делене на клетките, теломерите непрекъснато се съкращават. В резултат на това, се уврежда част от генетичния материал на клетката и се стига до естественото и остаряване. Учените сравняват скъсяването на теломерите с копията, които прави една ксерокс машина. Колкото повече копия се правят, толкова повече се влошава качеството им.Според авторите на изследването алкохол ускорява този процес, при който дължината на теломерите се скъсяват, натрупват се клетъчни увреждания и в крайна сметка клетката остарява и умира.При различните типове клетки, както и при различните хора, дължината на теломерите е различна, и поради тази

Прочети още

хормон

стареене. Звучи невероятно, но хормонът се създава в телата ни по напълно естествен начин и е познат като „човешки хормон на растежа“. Той се произвежда от хипофизната жлеза. Размерът му е колкото грахово зърно и се намира в мозъка.Хипофизната жлеза произвежда различни хормони, като всеки от тях засяга определена част от тялото. Човешкият хормон на растежа е насочен най-вече към мускулите и костите. Синтезът му е най-интензивен по време на юношеството.Така например, ако в организма на едно дете се произвеждат малки количества от хормона, то може да остане с малък ръст. И в двата случая може да се стигне до медицински проблеми. Дори и след като тялото ни спре да расте, телата ни произвеждат човешкия хормон на растежа, тъй като той играе важна роля и в обмяната на веществата. Ние го генерираме, докато спим – ето защо осигуряването на необходимото време за сън е толкова важно за здравето.Синтезът на хормона започва да намалява с навършванет

Прочети още

Стареене Бръчки

Бръчки

стареене, но освен възрастта, съществуват редица фактори, които допринасят за преждевременната им поява и бързо задълбочаване. Сред тях са честото излагане на слънце, тютюнопушенето, стреса, замърсяването, загубата на тегло. В тази статия ще ви предложим няколко прости, но много ефективни методи за премахване на бръчки в домашни условия и изключително с природни средства, в това число хранителни продукти, които се намират във всяко средностатистическо домакинство. Вижте ги и тях, средствата за премахване на бръчки в домашни условия:    

Прочети още

Стареене Кокосово масло

Кокосово масло

стареенето на клетките и защитава кожата от вредното въздействие на слънцето, и веществото ниацин, което придава здрав и свеж вид на кожата.

Прочети още

Стареене Маска от мед и джинджифил

Маска от мед и джинджифил

стареене на кожата – поява на фини бръчици, неравности, участъци, които са груби на допир, или безцветен, сивкав тен, започнете редовно да прилагате на лицето си маска от мед и джинджифил. Поставете един корен от джинджифил и две лъжици мед в блендера или в купа и пасирайте до получаването на гладка консистенция. Нанесете на лицето и оставете да действа десетина минути, след което отмийте с хладка вода. Можете да правите тази маска всяка сутрин - така кожата ви винаги ще изглежда дълбоко почистена, свежа, сияйна и еластична, а освен това ще бъде подхранена с достатъчно голямо количество витамини и много други полезни вещества.    

Прочети още

Стареене Суперхрани: Чия – увеличава енергията, намалява холестерола

Суперхрани: Чия – увеличава енергията, намалява холестерола

стареене и болести. Семената могат да абсорбират до 10- 12 пъти повече вода  от собственото им тегло, като се превръщат в гелоподобна смес и се разширяват в стомаха. Това увеличава усещането за ситост и съответно намалява апетита и приема на други храни. По тази причина често се прилага в диетите, които целят загуба на тегло. 10 семена от чия могат да подобрят изпълнението на една тренировка повече, отколкото една спортна напитка. Чията може да замести консумацията на яйца, които обикновено повишават лошия холестерол. И не на последно място, съдържа минимално количество калории.

Прочети още

Стареене Морковен сок

Морковен сок

стареенето на кожата. На всички е известно, че каротинът е веществото, което прави морковите особено полезни и оранжеви на цвят, но не всеки знае, че освен за зрението, каротинът е изключително важен за здравето на кожата, правейки я по-млада и защитена от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Ето защо не бива да пропускате и ден, в който да не консумирате моркови, особено в топлите и слънчеви сезони.    

Прочети още

Стареене Американски орехи

Американски орехи

стареене на кожата! Доста сериозен източник на антиоксиданти, забавящи появата на бръчки и стареене на кожата. Хапвайки редовно тези ядки, вие ще се радвате на здраво сърце, ще сте бодри и ще кипите от енергия.

Прочети още

Стареене Овес

Овес

стареене, яжте овес. Той е незаменим помощник срещу високия холестерол. Освен това, той ще ви зареди с достатъчно енергия за целия ден или дори за тренировка. А с изграждането на чиста мускулна маса, ще бъдете по-здрави и по-енергични.

Прочети още

Стареене Домашна козметика против бръчки

Домашна козметика против бръчки

стареенето и други фактори благоприятстват за появата на бръчки по лицето. А, това са: Нездравословният начин на живот, тютюнопушенето, прекаляването с алкохол, храненето с полуготови храни, липсата на движение, прекомерният стрес и т.н. В комбинация с домашната козметика против бръчки, е подходящо преди излизане винаги да нанасяте подходящият за вашият тип кожа крем. Това ще я предпази основно от изсушаване и увисване. А, кой са ТОП 2те домашни маски против бръчки, вижте тук:

Прочети още

Стареене Авокадо

Авокадо

стареене! Авокадото, освен че има високо съдържание на олеинови киселини, които действат като мощен антиоксидант, помагащ за предотвратяване на рак, плодът чудо може да увеличи значително продължителността на живота ви. Също така в него има полезни мазнини, калий и фибри, които влияят благоприятно на вашето здраве.

Прочети още

Полезна информация. Статии, новини, коментари, събития, мнения, съвети, здраве

 

Златни пътешествия

Пътувания до Етиопия, Китай, Бали, Сингапур, Перу, Мароко, Южна Африка, Япония, Занзибар и Египет събират култура, природа и история в маршрути с ясна стойност. Изберете преживяване, което си струва да планирате навреме – от Мачу Пикчу и Хонг Конг до круиз по Нил, сафари, островни почивки и древни градове.

Пътувания до Етиопия, Китай, Бали, Сингапур, Перу, Мароко, Южна Африка, Япония, Занзибар и Египет събират култура, природа и история в маршрути с ясна стойност. Изберете преживяване, което си струва да планирате навреме – от Мачу Пикчу и Хонг Конг до круиз по Нил, сафари, островни почивки и древни градове. г

вентилируеми фасади

Керамичните вентилируеми фасади издържат над 30 години без загуба на цвят и здравина, като същевременно осигуряват отлична защита от влага и замръзване. Подходящи за инвеститори в строителство, тези фасадни решения съчетават дълготрайност, естетика и свобода в дизайна чрез широка гама от размери и форми.

Керамичните вентилируеми фасади издържат над 30 години без загуба на цвят и здравина, като същевременно осигуряват отлична защита от влага и замръзване. Подходящи за инвеститори в строителство, тези фасадни решения съчетават дълготрайност, естетика и свобода в дизайна чрез широка гама от размери и форми. г

Почистване

Почистване

Как да живеем на чисто с най-познатите домашни почистващи средства, които могат да заменят битовата химия и скъпоструващи препарати за почистване. Няколко лесни и полезни съвети за почистване на трудни повърхности у дома и в офиса. Почистване на петна от... гледай още »

растерен таван

Мислиш, че таванът е просто детайл? Ами ако ти кажем, че той може да спести хиляди, да впечатли гостите и да улесни поддръжката? С опънатите тавани Clipso създаваш усещане за класа и стил, без да компрометираш бюджета. Открий по-добрата алтернатива на старите растерни тавани. #ХотелскиДизайн #ИнтериорСъвети #БизнесИдеи

Мислиш, че таванът е просто детайл? Ами ако ти кажем, че той може да спести хиляди, да впечатли гостите и да улесни поддръжката? С опънатите тавани Clipso създаваш усещане за класа и стил, без да компрометираш бюджета. Открий по-добрата алтернатива на старите растерни тавани. #ХотелскиДизайн #ИнтериорСъвети #БизнесИдеи г