Почивните дни са отличен момент да планирате предстоящата седмица. Само половин час е достатъчен, за да понижите нивото на стреса в понеделник сутрин и да бъдете по-продуктивни през цялата нова работна седмица.
+ Обявете утрото за ваше лично време + Изключвайте се + Сведете до минимум домашните задължения + Размишлявайте + Планирайте мини приключения + Подгответе се за следващата седмица + Спортувайте + Преследвайте страстта си + Събуждайте се в едно и също време през работната седмица и през уикенда + Прекарайте време със семейството