Ако започнете да се занимавате през свободното си време с това, което ви увлича, ще се удивите от резултатите. Това е отличен начин да се спасите от стреса и да отворите ума си за нови мисли. Свирене, четене, писане, рисуване, игра с топка… всички те стимулират нов начин на мислене.
+ Спортувайте + Подгответе се за следващата седмица + Обявете утрото за ваше лично време + Преследвайте страстта си + Изключвайте се + Сведете до минимум домашните задължения + Планирайте мини приключения + Събуждайте се в едно и също време през работната седмица и през уикенда + Прекарайте време със семейството + Размишлявайте