Посветете сутрешните часове на свои увлечения или просто на себе си. Запълнете ги с нещо, което ви зарежда и мотивира да продължавате да бъдете в топ форма.
+ Планирайте мини приключения + Изключвайте се + Събуждайте се в едно и също време през работната седмица и през уикенда + Обявете утрото за ваше лично време + Размишлявайте + Сведете до минимум домашните задължения + Подгответе се за следващата седмица + Спортувайте + Преследвайте страстта си + Прекарайте време със семейството