Åæåäíåâíèòå ñàìîðåôëåêñèè ñà ìîùåí èíñòðóìåíò çà óñúâúðøåíñòâàíå. Èçïîëçâàéòå ïî÷èâíèòå äíè, çà äà ïîðàçìèøëÿâàòå âúðõó òîâà êàê ñå ðàçâèâà ñôåðàòà, â êîÿòî ðàáîòèòå, êîìïàíèÿòà, âàøàòà ðàáîòà è ò.í.
+ Îáÿâåòå óòðîòî çà âàøå ëè÷íî âðåìå + Ðàçìèøëÿâàéòå + Ñúáóæäàéòå ñå â åäíî è ñúùî âðåìå ïðåç ðàáîòíàòà ñåäìèöà è ïðåç óèêåíäà + Ïðåêàðàéòå âðåìå ñúñ ñåìåéñòâîòî + Ñâåäåòå äî ìèíèìóì äîìàøíèòå çàäúëæåíèÿ + Ïîäãîòâåòå ñå çà ñëåäâàùàòà ñåäìèöà + Ñïîðòóâàéòå + Ïëàíèðàéòå ìèíè ïðèêëþ÷åíèÿ + Ïðåñëåäâàéòå ñòðàñòòà ñè + Èçêëþ÷âàéòå ñå