Ïîëåçíè ñúâåòè çà çäðàâåòî, çäðàâîñëîâíî õðàíåíå, çäðàâåîïàçâàíå, àëòåðíàòèâíà è äåíòàëíà ìåäèöèíà. Åñòåòè÷íà è êîçìåòè÷íà ìåäèöèíà çà âàøåòî ëèöå, òÿëî, êðàéíèöè. Âñè÷êî çà âàøàòà êîæà!
Õèãèåííè ãðåøêè â ëè÷íàòà õèãèåíà
Àêî èñêàìå äà ñìå â äîáðî çäðàâå, íå ñàìî òðÿáâà äà ñëåäâàìå íÿêîè ïðàâèëà, íî è äà ãî ïðàâèì ïî òî÷íèÿ íà÷èí. Ìíîãî õîðà áèõà ñå èçíåíàäàëè, ÷å ñà ïðàâèëè åäíè îò íàé-âàæíèòå íåùà ãðåøíî öÿë æèâîò. Íå ñå ïðèòåñíÿâàéòå! Âàæíî å äà ñå ãðèæèì çà ñåáå ñè, à íèå ùå âè ïîìîãíåì, à êàêâè ñà 6òå ãðåøêè, êîèòî äîïóñêàìå â ëè÷íàòà õèãèåíà - âèæòå!
Íàâèöè ïîëåçíè çà çäðàâåòî
Ïî òåîðèÿ íà ãîëÿìà ÷àñò ðîäèòåëè, å íåçäðàâîñëîâíî è áåçîòãîâîðíî. Å, òàêà êàçâàò. Î÷åâèäíî òåçè „ ðàçðóøèòåëíè“ äåéíîñòè è íÿêîè äðóãè íåîáè÷àéíè íàâèöè ìîãàò äà èìàò ïîëîæèòåëíî âúçäåéñòâèå âúðõó íàñòðîåíèåòî, ìîçúêà è çäðàâåòî. Îïèòàéòå ãè è íÿìà äà âè ñå íàëàãà äà ÷àêàòå äúëãî çà èíòåðåñíè ðåçóëòàòè. Íèå îò ñâîÿ ñòðàíà, âèíàãè ñå îïèòâà äà ïîãëåäíåì íà ñâåòà îò äðóãà ãëåäíà òî÷êà, çàòîâà ðåøèõìå äà ñúçäàäåì ñïèñúê ñ 11 íàâèêà ïîëåçíè çà çäðàâåòî. Äà çàïî÷âàìå!
Àëåðãèè
Äîñòà ÷åñòî ñðåùàíè ñúñòîÿíèÿ ñà àëåðãèèòå. Òå ñà ñ ðàçëè÷íè ñèìïòîìè, òúé êàòî ñà ïðåäèçâèêàíè îò ðàçëè÷íè ïàòîãåíè èëè ñà íàñî÷åíè êúì îïðåäåëåíè ñóáñòàíöèè. Íàé-÷åñòî ïðîÿâèòå íà àëåðãè÷íè ðåàêöèè ñà ñâúðçàíè ñ õðåìà, îáðèâ, ñúðáåæ, çà÷åðâÿâàíå, ïîäóâàíå íà ëèöåòî è êðàéíèöèòå.
Èìà ñúñòîÿíèÿ îáà÷å, êîèòî ìîãàò äà ñå îáúðêàò ñ àëåðãèÿ èìåííî çàðàäè ñõîäíèòå ñèìïòîìàòè÷íè ïðîÿâè. À, êîè ñèìïòîìè è ñúñòîÿíèÿ, ÷åñòî ñå áúðêàò ñ àëåðãèè?
Ñúñèïàíà êîñà
Èìà ëè äàìà, êîÿòî äà íå ìå÷òàå çà êðàñèâà è ëúñêàâà êîñà è äà ïîëàãà âñåâúçìîæíè ãðèæè, çà äà ÿ ïîñòèãíå? Åæåäíåâíî êóïóâàìå ñïåöèàëíè øàìïîàíè è áàëñàìè, ìàñêè, ïîñåùàâàìå ñêúïè ôðèçüîðñêè ñàëîíè è êàêâî ëè îùå íå, à çàáðàâÿìå, ÷å ïîääðúæêàòà íà çäðàâàòà êîñà çàïî÷âà ñ íåéíîòî ñóøåíå. Îêàçâà ñå, ÷å...
 Èíñóëò
Âåðîÿòíî ñòå ìèñëèëè, ÷å èíñóëòà å ñúñòîÿíèå, êîåòî çàñÿãà ñàìî âúçðàñòíèòå, íî... Ñòàòèñòèêàòà ñî÷è äðóãî! Èíñóëòà ìîæå äà çàñåãíå õîðà íà âñÿêàêâà âúçðàñò è îò âñÿêàêúâ ïîë. Åòî çà òîâà âèæòå ïî-îáñòîéíî êàêâî è êàê òðÿáâà äà çíàåòå è íàïðàâèòå çà äà ðàçëè÷èòå ñèìïòîìèòå ïðè è çà èíñóëò, çà äà îêàæåòå è îòäàäåòå àäåêâàòíà è íàâðåìåííà ïîìîù.
 Çà ìèíåðàëíàòà âîäà â Áúëãàðèÿ
Áúëãàðèÿ å äúðæàâà íàäàðåíà ñ ìèíåðàëíè âîäè, êîèòî ïîìàãàò ïðè ïî÷òè âñè÷êè çàáîëÿâàíèÿ. Ñàìî îò áîëåæêàòà çàâèñè äàëè ùå ÿ ïèåòå èëè ñàìî ùå ïîëèâàòå êîæàòà ñè ñ íåÿ. Åäèíñòâåíîòî, êîåòî òðÿáâà äà ñå çíàå å êîÿ âîäà êàêâî ëåêóâà è â êîè ðàéîíè íà Áúëãàðèåÿ ñå íàìèðà òÿ.
 Áîòîêñ è ñåêñ
Ìèìèêèòå, ãðèìàñèòå è ôèçèîíîìèèòå, êîèòî ïðàâèì ñ ëèöåòî ñè, ìîæå äà îêàæàò ñèëíî âúçäåéñòâèå âúðõó òîâà êàê ñå ÷óâñòâà ÷îâåê. Êîãàòî ðàçêàçâàìå íÿêîÿ ñìåøíà èñòîðèÿ è ÷îâåêúò íàñðåùà ñå óñìèõíå, òîâà îçíà÷àâà, ÷å ñìå çàáàâíè, äîêàòî íàìðúùåíîòî ìó èçðàæåíèå òðÿáâà âåäíàãà äà íè ïîäñêàæå, ÷å íåùî íå å íàðåä.
 Ìîðåòî å 100 ïúòè ïî-ìîùíî ñðåäñòâî îò ëåêàðñòâàòà çà ëå÷åíèå íà...
Ïðåäïî÷èòàíà îò ìíîãî õîðà çà ëå÷åíèåòî íà ðåäèöà çàáîëÿâàíèÿ íà äèõàòåëíàòà ñèñòåìà, ñå îêàçà Òàëàñîòåðàïèÿòà. Íåçàâèñèìî, ÷å òÿ ñå îòíàñÿ êúì ò. íàð. àëòåðíàòèâíè ñðåäñòâà, âñå ïîâå÷å ëåêàðè ÿ ïðåïîðú÷âàò íà ñâîèòå ïàöèåíòè ñ îáñòðóêòèâíà áåëîäðîáíà áîëåñò, àñòìà, àëåðãèè, ñâúðçàíè ñ äèøàíåòî, çàáîëÿâàíèÿ íà áåëèòå äðîáîâå, êîæíè ïðîáëåìè è ðåäèöà õðîíè÷íè çàáîëÿâàíèÿ.
 Îòñëàáâàíå è äåòîêñ
Çàáúðçàíî åæåäíåâèå, ñòðåñ è ñëàäêè èçêóøåíèÿ, ïîñòèãàíåòî íà èäåàëíà ôèãóðà, à îòòàì è íà âèñîêî ñàìî÷óâñòâèå å ñàìî ìèðàæ. Äèåòà ñëåä äèåòà, ðàçî÷àðîâàíèå ñëåä ðàçî÷àðîâàíèå - íèêàêâî îòñëàáâàíå è òàêà ÷åñòî ãóáèì âñÿêàêâà íàäåæäà çà îòñëàáâàíå è çà ïîñòèãàíå íà îïòèìàëíî òåãëî è ïåðôåêòíî òÿëî.
 Èìà ëè íà÷èí äà îñòàâèì öèãàðèòå, áåç äà íàïúëíååì?
Ñòðàõúò îò íàïúëíÿâàíå å åäíà îò ïðè÷èíèòå, ïîðàäè êîÿòî ïóøà÷èòå ñå ñòðàõóâàò äà îòêàæàò öèãàðèòå, îñîáåíî æåíèòå. Èìà ìíîãî ïðåäïîëîæåíèÿ çàùî õîðàòà çàïî÷âàò äà ïúëíåÿò, ñëåä êàòî ñïðàò äà ïóøàò. Ñïèñúêúò ñ âúçìîæíèòå ïðè÷èíè âêëþ÷âà òàêèâà íåùà êàòî: ïîâèøåí àïåòèò, óâåëè÷åíî êîëè÷åñòâî õðàíà â ðåçóëòàò íà íóæäàòà äà ñå çàíèìàâàò ñ íåùî ðúöåòå è óñòàòà, çàáàâÿíå íà ìåòàáîëèçìà, êîéòî ïðè ïóøà÷èòå å óñêîðåí. Íî äàëè òîâà âàæè âèíàãè è ïðè âñåêè ÷îâåê?
 Äåòñêè çàâåäåíèÿ è ó÷èëèùà â óñëîâèÿ íà COVID 19
Âúâ âðúçêà ñ äèíàìè÷íàòà åïèäåìè÷íà îáñòàíîâêà îò COVID-19 â ñòðàíàòà Ìèíèñòåðñòâîòî íà çäðàâåîïàçâàíåòî àïåëèðà ðîäèòåëèòå è îáùåñòâîòî çà îòãîâîðíî çäðàâíî è ñîöèàëíî ïîâåäåíèå ÷ðåç ñïàçâàíå íà ìåðêèòå çà èçïîëçâàíå íà ëè÷íè ïðåäïàçíè ñðåäñòâà, ôèçè÷åñêà äèñòàíöèÿ è õèãèåíà.
 çäðàâå