Хигиенни грешки в личната хигиена

Някак странно не ви ли звучи? Но честото къпане е лошо точно толкова, колкото и липсата на такова. Според експерти, които се занимават с различни болести, прекаления брой взети душове могат да изсушат кожата и тя да се напука. По този начин повече бактерии влизат в тялото ни. Учените съветват да не се къпем повече от веднъж дневно.

Вирусите и бактериите не са само там, но и в цялата къща. Ако не си си мила ръцете дълго и си у дома, също може да имаш бактерии по тях. Не пипай интимните си части с тях. Първо ги измий. Това е още по-важно от миенето след тоалетна.

Знаем, че дори и поддържата, тоалетната е много мръсно място. Проучвания доказват, че дори и 90 минути след натискането на копчето има много бактерии по повърхността. Опитай се да го правиш с кокалчетата си. Това ще ти помогне много.

Колкото и да ги обичаме, резултатите сочат, че не е препоръчително кучетата и котките ни да спят в нашето легло. Това е така, защото пренасят различни бактерии в козината си. 

Доста хора смятат, че миенето на лицето няколко пъти на ден по този начин, е полезно. Не е така. Сапунът запушва порите. Дерматолозите наблягат на това, че сапунът не е пригоден за лицето. Когато го използваме с такава цел, той разрушава защитата на кожата и нивото ѝ на pH.