Подгответе се за следващата седмица
Почивните дни са отличен момент да планирате предстоящата седмица. Само половин час е достатъчен, за да понижите нивото на стреса в понеделник сутрин и да бъдете по-продуктивни през цялата нова работна седмица.
+ Сведете до минимум домашните задължения + Изключвайте се + Размишлявайте + Събуждайте се в едно и също време през работната седмица и през уикенда + Обявете утрото за ваше лично време + Планирайте мини приключения + Спортувайте + Преследвайте страстта си + Прекарайте време със семейството + Подгответе се за следващата седмица