Åæåäíåâíèòå ñàìîðåôëåêñèè ñà ìîùåí èíñòðóìåíò çà óñúâúðøåíñòâàíå. Èçïîëçâàéòå ïî÷èâíèòå äíè, çà äà ïîðàçìèøëÿâàòå âúðõó òîâà êàê ñå ðàçâèâà ñôåðàòà, â êîÿòî ðàáîòèòå, êîìïàíèÿòà, âàøàòà ðàáîòà è ò.í.
+ Ïðåêàðàéòå âðåìå ñúñ ñåìåéñòâîòî + Îáÿâåòå óòðîòî çà âàøå ëè÷íî âðåìå + Ïîäãîòâåòå ñå çà ñëåäâàùàòà ñåäìèöà + Ñïîðòóâàéòå + Èçêëþ÷âàéòå ñå + Ñâåäåòå äî ìèíèìóì äîìàøíèòå çàäúëæåíèÿ + Ðàçìèøëÿâàéòå + Ñúáóæäàéòå ñå â åäíî è ñúùî âðåìå ïðåç ðàáîòíàòà ñåäìèöà è ïðåç óèêåíäà + Ïðåñëåäâàéòå ñòðàñòòà ñè + Ïëàíèðàéòå ìèíè ïðèêëþ÷åíèÿ