Äà ñå íàó÷èø äà ïðàâèø ïîâúðõíîñòåí ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ íà êðàêàòà å ñúâñåì ïðîñòà.
Èçâúðøâàíåòî íà äúëáîê ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ èçèñêâà ïîçíàâàíå íà àíàòîìèÿòà íà ÷îâåøêîòî òÿëî è ñå èçâúðøâà ñàìî îò âèñîêîêâàëèôèöèðàí ñïåöèàëèñò. Ïðîâåæäàíåòî íà äúëáîê ìàñàæ ñàì ïî ñåáå ñè ìîæå ñåðèîçíî äà íàâðåäè íà âàøåòî çäðàâå.
+ Ìàñàæ ñ ÷åòêà + Çà êàêâî å ëèìôåí äðåíàæ + Êàêâè è êîè ñà óñëîâèÿòà çà ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà? + Êàê äà íàïðàâèì ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ íà êðàêàòà ó äîìà? + Êàê äà íàïðàâèòå ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ? + Òåõíèêà çà ïðîâåæäàíå íà ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà + Èçïúëíåíèå íà òåõíèêàòà ó äîìà + Âèäîâå, èíäèêàöèè è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ + Êàêúâ å ëèìôíèÿò äðåíàæåí ïðîöåñ? + Ëèìôåí äðåíàæ â äîìàøíè óñëîâèÿ + Òåõíîëîãèÿòà íà ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà + Êàê äà íàïðàâèì ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà? + Ðú÷åí ëèìôåí ìàñàæ + Ëèìôåí äðåíàæ íà ëèöå - õàðàêòåðèñòèêè + Ëèìôåí äðåíàæ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ + Êàêâî å ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ? + Ïðèëîæåíèå íà ëèìôíèÿò äðåíàæ + Ìàñàæèðàéòå ó äîìà ñ àïàðàò + Òåõíèêà çà ëèìôåí äðåíàæ íà êðàêà, áåäðà, êîðåì + Ëèìôíèÿò äðåíàæ è çäðàâåòî