За лимфният дренаж в домашни условия

У дома, лимфен дренаж може да се направи с помощта на специални четки с естествени влакна. Тези четки са отличен дренажен инструмент за домашна употреба.

Подуване на краката, целулит, умора може да означава мързелива лимфна система. Понякога в такива случаи помага професионалният лимфен дренаж, който може да се извършва и у дома. За да направите това, е важно да овладеете техниката на масажа.

У дома, без да се овладее специална масажна техника, е възможно да се подобри циркулацията на лимфата, което ще спомогне за подобряване на здравето и облекчаване на проблемите. За да направите това, си струва да използвате само тези 4 прости метода.

Днес всеки пациент може да извършва лимфен дренаж у дома с помощта на специални банки или апарати. Това е процедура, която трябва да засегне стагнитната лимфа чрез масажиране на съдовата зона и лимфните възли.

В някои случаи такова оттичане може да навреди на тялото. Пациентите трябва да знаят всички противопоказания, когато лечението не струва:

Лимфният дренаж е приемлив като профилактика на заболяването, за да се подобри циркулацията. Това е особено полезно за онези пациенти, които водят до заседнал начин на живот.

Такъв тип масаж може да се извърши у дома с кутии за закупуване (могат да бъдат от силикон, каучук или стъкло) или специални устройства. В зависимост от целта на процедурата, контейнерите ще имат различни размери и форми. Преди да купите, консултирайте се със специалист или продавач.

Можете да направите лимфен дренаж у дома по всички части на тялото, ако разберете алгоритъма на действията и запомнете всички движения. Нека сега разгледаме различните зони и технологията за работа с тях, като...

За да направите правилно лимфен дренаж, трябва да приложите смес от масла върху кожата си (можете да я купите в аптека или да го направите сами). След това, започвайки от крайниците (отдолу нагоре), бавно се движете в областта на сърцето. Натискането, докато не трябва да бъде силно.

Жените са добре запознати с болката в краката в края на деня, подуване на неудобни обувки и целулит по бедрата, което се появява въпреки всички усилия. Изглежда, че има съвсем различни проблеми, но те могат да бъдат решени по един начин.

Технически лимфен дренажен масаж, открит от френски лекар през миналия век. Лимфен дренажен масаж регулира движението на лимфата в тялото и стимулира метаболитните процеси в организма.

Лимфен дренажен масаж може да бъде хардуерен или ръчен. Апаратът лимфен дренажен масаж включва терапия под налягане, излагане на микровълни, вакуумен масаж.

Извършването на дълбок лимфен дренажен масаж изисква познаване на анатомията на човешкото тяло и се извършва само от висококвалифициран специалист. Провеждането на дълбок масаж сам по себе си може сериозно да навреди на вашето здраве.

Посетете козметичен салон и прочетете списъка с предоставените услуги, може да се интересувате от процедурата за лимфен дренаж. За какво се нуждае, кой се нуждае от тази процедура и дали е възможно лимфен дренаж в дома? За да отговорим на тези въпроси, ще проведем кратка екскурзия в анатомията на човешкото тяло.

Както повечето видове масаж, лимфната дренаж има противопоказания. Човек трябва да се въздържа от лимфен дренаж по време на бременност, кожни заболявания, дерматоза, хронични бъбречни и чернодробни заболявания, тромбофлебит, инфекции от различен вид и злокачествени тумори. Процедурата на лимфен дренаж може да се извърши по два начина: използване на специална апаратура и ръчно, т.е. ръчно.

Лимфен дренажен масаж не трябва да бъде болезнен. Техниката на масажа осигурява леко потупване и потушаване по посока на лимфата, т.е. отдолу нагоре.

Масажът на краката е проста и ефективна превенция на разширените вени. Ранните симптоми на това заболяване са подуване, тежест в краката и появата на така наречените звезди на кожата. Лимфен дренажен масаж на краката ще ви помогне да възстановите изтичането на течност и да подобрите кръвообращението.

Лимфен дренаж на лицето е необходим за такива признаци като подпухналост, подуване, торби и натъртвания под очите, хетерогенност на повърхността на кожата, нейната слабост, както и други възрасти и козметични промени.

Основната функция на лимфната система е запазването на течността и нейното разпределение в тялото в еднаква степен. Състоянието на имунната система, регенерирането на клетките и производството на много хормони (включително ендорфини) зависят от работата на тази част от човешкото тяло. При повечето възрастни лимфната система е първата, която реагира на лошо здраве: лимфните възли леко се увеличават поради недостатъчна течност.

Лимфен дренаж на корема в дома може да се направи буквално с импровизирани средства. Ще разгледаме няколко варианта, най-доброто е комбинация от две или три и тяхното редуване, тогава можете да изберете най-добрата за вас.