Ръчен лимфен масаж

Можете да направите лимфен дренаж у дома по всички части на тялото, ако разберете алгоритъма на действията и запомнете всички движения. Нека сега разгледаме различните зони и технологията за работа с тях, като...

Лимфен дренаж на лицето в дома се извършва около 1 път седмично. По време на процедурата използвайте крем.

Пилинг на кожата

Преди да започнат, те правят пилинг на кожата, като я трият (започвайки от челото)

гледай още »

Длани на слепоочията

поставете дланите на слепоочията, плавно ги преместете в средата на челото, тогава трябва да изчакате 5 секунди и да върнете ръцете си назад. Повторете лимфен дренаж 3 пъти

гледай още »

Вътрешните ъгли на очите

поставете пръстите си върху вътрешните ъгли на очите и задръжте навън. Повторете 5 пъти

гледай още »

Средната част на брадичката

внимателно натиснете средната част на брадичката с пръсти, задръжте ги до назолабиалната гънка. Повторете лимфен дренаж 5 пъти

гледай още »

Назонабиалната гънка

спрете на назолабиалната гънка и продължете да натискате, броите до 3, след това преместете пръстите на крилата на носа

гледай още »

Лимфен дренаж на лицето

Лимфен дренаж на лицето се извършва приблизително веднъж седмично

гледай още »

Повърхностен лимфен дренаж

Повърхностният лимфен дренаж на краката изисква кръгови движения, при които е необходимо леко удар на кожата. Този масаж е ефективен, ако човек

гледай още »

+ Видове, индикации и противопоказания + Лимфен дренаж на лице - характеристики + Техника за лимфен дренаж на крака, бедра, корем + Как да направим лимфен дренаж у дома? + Лимфен дренаж в домашни условия + Масаж с четка + Лимфен дренаж противопоказания + Какъв е лимфният дренажен процес? + Технологията на лимфен дренаж у дома + Как да направите лимфен дренажен масаж? + Лимфният дренаж и здравето + Техника за провеждане на лимфен дренаж у дома + Какво е лимфен дренажен масаж? + Какви и кои са условията за лимфен дренаж у дома? + Как да направим лимфен дренажен масаж на краката у дома? + Ръчен лимфен масаж + Приложение на лимфният дренаж + Масажирайте у дома с апарат + Изпълнение на техниката у дома + За какво е лимфен дренаж