Ó äîìà, áåç äà ñå îâëàäåå ñïåöèàëíà ìàñàæíà òåõíèêà, å âúçìîæíî äà ñå ïîäîáðè öèðêóëàöèÿòà íà ëèìôàòà, êîåòî ùå ñïîìîãíå çà ïîäîáðÿâàíå íà çäðàâåòî è îáëåê÷àâàíå íà ïðîáëåìèòå. Çà äà íàïðàâèòå òîâà, ñè ñòðóâà äà èçïîëçâàòå ñàìî òåçè 4 ïðîñòè ìåòîäà.
+ Êàêâî å ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ? + Êàêâè è êîè ñà óñëîâèÿòà çà ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà? + Ëèìôåí äðåíàæ íà ëèöå - õàðàêòåðèñòèêè + Òåõíîëîãèÿòà íà ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà + Òåõíèêà çà ëèìôåí äðåíàæ íà êðàêà, áåäðà, êîðåì + Ìàñàæèðàéòå ó äîìà ñ àïàðàò + Òåõíèêà çà ïðîâåæäàíå íà ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà + Êàê äà íàïðàâèì ëèìôåí äðåíàæ ó äîìà? + Êàêúâ å ëèìôíèÿò äðåíàæåí ïðîöåñ? + Ïðèëîæåíèå íà ëèìôíèÿò äðåíàæ + Ëèìôíèÿò äðåíàæ è çäðàâåòî + Âèäîâå, èíäèêàöèè è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ + Êàê äà íàïðàâèì ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ íà êðàêàòà ó äîìà? + Ìàñàæ ñ ÷åòêà + Êàê äà íàïðàâèòå ëèìôåí äðåíàæåí ìàñàæ? + Ëèìôåí äðåíàæ â äîìàøíè óñëîâèÿ + Çà êàêâî å ëèìôåí äðåíàæ + Èçïúëíåíèå íà òåõíèêàòà ó äîìà + Ëèìôåí äðåíàæ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ + Ðú÷åí ëèìôåí ìàñàæ