На пръв поглед изглежда, че крушите, като всички плодове, носят само полза. Но това далеч не е така. 100 г круша съдържа почти 5, 2 г фруктоза. Следователно употребата на този плод следобед е директен път към целулита.
По правило зимнините включват голямо количество оцет и сол. Именно тези продукти задържат течности в тялото и допринасят за образуването на целулит
100 г овес съдържа 73, 3 г леки въглехидрати. Те веднага се абсорбират в устната кухина и инсулинът няма време да ги неутрализира. Затова излишните въглехидрати лесно се превръщат в мазнини.
Този продукт повишава кръвната захар. Над 400 г сушени плодове на ден допринасят за образуването на целулит. Затова следете количеството сушени кайсии или сини сливи. Всичко трябва да е в умереност.
В този случай всичко зависи от метода на приготвяне и количеството на продукта. Яденето на пържени картофи редовно вероятно ще доведе до целулит. Но ако хапвате 1 печен картоф със зеленчуци 2 пъти седмично, няма от какво да се страхувате.
Употребата на 200 ml от соковетв от магазина дневно ще доведе до появата или обострянето на целулита. Всички аромати, подобрители на вкуса и оцветители са токсични за нашето тяло. В допълнение, такива сокове съдържат огромно количество захар.
