Овесена каша

Овесена каша

100 г овес съдържа 73,3 г леки въглехидрати. Те веднага се абсорбират в устната кухина и инсулинът няма време да ги неутрализира. Затова излишните въглехидрати лесно се превръщат в мазнини.




Избрани сайтове въглехидрати

Най-актуални страници въглехидрати

  • Как да се храним здравословно и диетично? Диетично хранене

  • Глюкагонов хормон

  • Глюкокортикоиден хормон