Полезните съвети за Вашето здраве
За дома

мляко

Резултати от търсенето — мляко

Мляко Кисело мляко

Кисело мляко

мляко. Диета с кисело мляко. Харвардски изследователи проследили хранителните навици на 120 000 души в продължение на 20 години и установили, че киселото мляко е най-добрата храна за намаляване на теглото. С течение на времето хората, които хапвали кисело мляко, отслабвали, без дори да се опитват да го постигнат. В същото време проучване на Nestlé Nutrition Institute установява, че консумацията на млечни протеини увеличава ситостта, намалява приема на храна и поддържа кръвната захар стабилна. И така се оказва, че диета с кисело мляко е доста ефикасна.  Kiselo-mlqko Kiselo-mlqko-za-otslabvane

Прочети още

Пилинг маска с мляко и мед

мляко и мед Маска с мляко и мед Piling-maska-s-mlqko-i-med Това е гладка и кремообразна пилинг маска и не само, че ухае прекрасно, но притежава вълшебно действие - приложена сутрин върху лицето, тя оставя кожата хидратирана през целия ден! Особено подходяща е за нормална и суха кожа. Приложена върху мазна кожа, съществува вероятност този тип кожа да реагира слабо на млякото. За по-силен ексфолиращ ефект към съставките може да се добави и малко захар. Бялата е по-фина в сравнение с кафявата и е с подчертано по-мек ексфолиращ агегент от този на кафявата.

Прочети още

Мляко Елда в мляко

Елда в мляко

мляко е нежелана, защото различните ензими в човешкото тяло са отговорни за храносмилането на елда и мляко и ако тези продукти се консумират едновременно, това може да предизвика разстройство. Желязото, съдържащо се в елдата, не позволява калцият да се абсорбира от млякото. По-добре е да използвате тези продукти отделно, но ако не можете без любимото си ястие, тогава трябва да ограничите употребата му до 1 път седмично.

Прочети още

Мляко Мляко

Мляко

Мляко - виртуозът против подпухнали очи и торбички под очите. Ето и начина: Потопете памучни тампони в охладено мляко и поставете върху клепачите си. След това се отпуснете в продължение на 20-30 минути.

Прочети още

Мляко Мляко и млечни продукти, срещу целулит

Мляко и млечни продукти, срещу целулит

Мляко и млечни продукти, срещу целулит, портокалова кожа. Млечнокиселите бактерии, които се съдържат в изварата, киселото мляко и ферментиралите сирена  насърчават  по-доброто храносмилане и предотвратява разлагането на храната в червата. Съответно това с какво спомага за целулит и портокалова кожа? Това, от своя страна, подобрява общото здравословно състояние, премахва интоксикацията на организма, което има положителен ефект върху кожата. Млечните продукти също са напълно достатъчни да задоволите глада си с малкото калории в тях, а  ако ги комбинираме с плодове и зеленчуци, витамините се усвояват по-добре. Много е полезно да се ядат нискомаслено кисело мляко, мляко с овесена каша и да се пие айрян.

Прочети още

Мляко Мюсли с трици и мляко

Мюсли с трици и мляко

мляко, ще станат само по-полезни, но е много по-добре да ги хапвате с обикновена вряла вода. Самите мюсли и трици се усвояват дълго време и в комбинация с мляко те могат да причинят тежест в долната част на корема и подуване. Мюслите с водата също могат да бъдат вкусни, просто добавете към тях плодове и мед, сушени плодове или ядки и се насладете на питателна закуска.

Прочети още

Маска с мляко и куркума

Тази маска е една от най-често използваните от индийките за премахване на нежеланото окосмяване по лицето. Прилагана от древни времена, за нея се твърди, че може да спре растежа на фините косъмчета за определен период от време.

Прочети още

Мляко Черен чай с мляко

Черен чай с мляко

мляко към черен чай не е обичана само от британците. Само поради млякото, всички антиоксидантни свойства на чая се изпаряват. Може да харесате и ароматен чай с мед, цитруси или мента. Такава напитка е много по-добра.

Прочети още

Мляко Кисело мляко

Кисело мляко

мляко е традиционен български продукт. Микроорганизмът, отговорен за ферментацията на млякото, носи името "Lactobacillus bulgaricus". Този млечен продукт има много приятен вкус и се използва в рецепти за много любими български ястия: таратор, баница, сандженска салата и като топинг за някои основни ястия, както и сушител за супи. В допълнение към отличния си вкус, той също е от полза за доброто здраве. Проучванията показват, че има противораков ефект. Според някои легенди, киселото мляко се намира от тракийско време. Траките се научили да добавят кисело овче мляко към прясното мляко, за да го направят по-дълго. Поради това е създаден продукт, наречен "prokish" или квасно мляко. Други теории свързват киселото мляко с българите и напитката "kumis" - напитка от козе мляко.

Прочети още

Нискомаслено кисело мляко

мляко е широко достъпна алтернатива за здравословна закуска. За съжаление, често съдържа много захари за добавяне на аромат и малко протеини. Проучванията показват също, че киселото мляко с пълномаслено съдържание всъщност помага за отслабване. Консумацията на протеини сутрин може да ви помогне да почувствате по-малко гладни през деня, с каквито са пълни пълномаслени кисели млека. Вместо това: Изберете пълномаслено кисело мляко без захар.

Прочети още

Мляко Киселото мляко

Киселото мляко

Зa дa yбиeтe гъбичĸaтa Саndіdа, тpябвa дa имaтe фepмeнтиpaли млeчни пpoдyĸти ĸaтo ĸиceлo мляĸo. Bcъщнocт пpoбиoтичнoтo ĸиceлo мляĸo e нaй-дoбpoтo зa вac. Πpoбиoтичнoтo ĸиceлo мляĸo cъдъpжa дoбpи бaĸтepии, ĸoитo ce paзвивaт и нaдминaвaт pacтeжa нa гъбичĸитe Саndіdа. Toвa cъщo e c ниcĸo cъдъpжaниe нa лaĸтoзa и ecтecтвeни зaxapи и пo тoзи нaчин пoзвoлявa дa бъдe вĸлючeнo в xpaнaтa.  

Прочети още

Пилешка супа с мляко

мляко2 с.л. (20 мл) бяло вино1 глава (50 г) лукмагданозсчукан черен пиперсол3 с.л. (30 мл) растително масло1 с.л. (10 г) брашно Пилето се залива с 6-7 ч.ч. студена вода и се сварява заедно с морковите и целината, нарязани на кубчета, зърната черен пипер и сол на вкус. Бульонът се прецежда, а месото се отделя от костите и се нарязва на ситно. В мазнината се задушава нарязаният на ситно лук заедно с брашното, след което се залива с бульона, виното и прясното мляко. Към супата, след като заври, се прибавя месото. След свалянето й от огъня супата се поръсва със счукан черен пипер и ситно нарязан магданоз.

Прочети още

Маска с яйце и мляко

мляко, 7-8 капки вит.А, 7-8 капки вит.Д, 10 капки стимулант за коса на Икаров, 1 м. л.мед, 1 м. л. алкохол. Всичко се разбърква много добре, намазва се косата, завива се с вестник, найлон и хавлиена кърпа и се седи 20- 30мин. Прави се преди боядисване, защото боята пада или 2 пъти в месеца. 

Прочети още

Сос с кисело мляко

мляко, предварително разбито добре. Дръпваме соса на края на печката и бавно съединяваме с млякото, като бъркаме непрестанно. Слагаме наново соса на огъня и бъркаме докато възври. Този сос подхожда на всякакви вегетариански кюфтета и варени меса.

Прочети още

Полезна информация. Статии, новини, коментари, събития, мнения, съвети, здраве