Броколи

Броколи

Едни ги мразят, а други обожават!

Но това не е причина да не бъдат изключително полезни. В тези зеленчуци се съдържат лигнини и редовната им консумация намалява риска от рак, осигурява защита срещу сърдечно-съдови заболявания, подсилва имунната система и подобрява паметта. Затова трябва да ги хапвате поне 3 пъти в седмицата.





Олесия Велинова- един изключително добър дерматолог от Русия вече работи в София, в център по естетика Персона!  гледай още » www.persona.bg добър дерматолог