Спанак

Спанакът е богат на лутеин, който според редица изследвания защитава очите ти и ги прави по-блестящи. Освен това съдържа съставки, които помагат за намаляване на торбичките под очите. Затова се опитай да приемаш по една-две купички дневно, което се равнява на голяма спаначена салата. Ако това ти изглежда трудна задача, Естер Блум ти препоръчва да си приготвяш сок от спанак. Можеш да си осигуриш необходимата дневна доза само с една чаша.

тъмни кръгове под очите

Появата на деформации в зоната на очите може да е сигнал за заболявания на бъбреците или на сърдечно-съдовата система. Отоците под очите могат да са резултат от ...  тъмни кръгове под очите  www.panderma.net гледай още »  

почивки Египет

Представи си... Златен залез над пирамидите, аромат на подправки и древни легенди, които оживяват пред очите ти. Египет не е просто дестинация – той е преживяване, което ще остане в сърцето ти завинаги.  почивки Египет  www.geosviat.com гледай още »  

+ Киви - младо и свежо лице

Виж повече

+ Ябълка

Виж повече

+ Яйца за здрави нокти

Виж повече

+ Зелен боб

Виж повече

+ Ленено семе

Виж повече

+ Тиквени семки

Виж повече

+ Спанак

Виж повече

+ Праскови и кайсии

Виж повече