Световъртеж
Главоболие
Запек
Мускулни крампи
+ Съвети как да останете хидратирани, когато сте на преход + Симптоми за напреднала дехидратация + Хидратиране по време на физическа активност + 7 съвета как да останем хидратирани + Хитри начини да останете хидратирани през целия ден + Заключение