Краставици

Всеки знае, че за да изглежда и да се чувства добре, трябва да си набавя нужната хидратация.

И тук на помощ идват именно краставиците. Кората им съдържа силициев двуокис – съществен компонент на съединителната тъкан, включваща кости, връзки и т.н. Тези нискокалорични зеленчуци са много полезни за хора, които искат да отслабнат. А какво по-хубаво от това да сме слаби и подмладени!

+ Яйца

Виж повече

+ Авокадо

Виж повече

+ Броколи

Виж повече

+ Нар

Виж повече

+ Ябълка

Виж повече

+ Тиква

Виж повече

+ Спанак

Виж повече

+ Бадеми

Виж повече

+ Американски орехи

Виж повече

+ Червено вино

Виж повече

+ Портокали

Виж повече

+ Миди

Виж повече

+ Брюкселско зеле

Виж повече

+ Горски плодове

Виж повече

+ Домат

Виж повече

+ Сьомга

Виж повече

+ Зърнени и бобови култури

Виж повече

+ Банани

Виж повече

+ Овес

Виж повече

+ Мед

Виж повече

+ Диня

Виж повече

+ Краставици

Виж повече

+ Зелен чай

Виж повече