Туризъм Въпроси и отговори
Полезните съвети за Вашето здраве
За дома

на работа

Начало

Резултати от търсенето — на работа

На работа По-добри и ефективни в работата!

По-добри и ефективни в работата!

на работа? Na-rabota Определено тревогата е неразделна част от живота на човека. Има случаи обаче, когато тя идва твърде много, психиката и тялото не могат да я понесат безболезнено. Прекаленият стрес намалява продуктивността на работата ви. Така се получава един порочен кръг, в който работата безпокои човека, което се отразява на самия него и съответно представянето в работата му се влошава. От което той още повече се тревожи. Стресът е една от най-големите вреди за здравето, а нищо не си заслужава! За това ето 3 съвета, които ще ви помогнет, ако усещате, че сте под напрежение и безпокойството започва да трови духа и тялото ви и определено освен на вас пречи и на работата ви:

Прочети още

Умствена работа

на работа остава непроменена. Въпреки че, например, кръвта във вените на един човек, който е работил по цял ден се променя значително.

Прочети още

Автоматична работа

на работа Мозъка най-често работи автоматично, повече от половината от днешните мисли са мисли от вчера. Затова е толкова трудно за песимистите да променят тяхното възприемане на света. Те трябва буквално да “почистят” мозъка си и да го накарат по – често да реагира на положителните неща.

Прочети още

Мога ли да ходя на работа и имам ли право на болничен лист?

на работа, в случай, че детето ми е под карантина? Имам ли право на болничен лист, в случай, че детето трябва да остане вкъщи, а аз да се грижа за него? Кой издава болничния лист? Ако е общопрактикуващият лекар – кой и как го уведомява, че заради положителен резултат в училище, моето дете е под карантина?   Да, в случай че Вашето дете е поставено под задължителна карантина, Вие може да ходите на работа. Да, в случай че Вашето дете е поставено под задължителна карантина, Вие имате право на болничен лист, издаден от личния лекар на детето Ви. Всяко лице, вкл. и дете, се поставя под карантина с предписание на съответната регионална здравна инспекция. Предписанието се връчва на родител/настойник. Регионалната здравна инспекция ежедневно въвежда в Информационната система за борба с COVID-19 данните за карантинираните лица. Информационната система изпраща на общопрактикуващите лекари автоматично съобщение по електронна поща за всяко карантинирано лице от пациентската им лис

Прочети още

На работа Инфрачервено отопление

Инфрачервено отопление

на работа на инфрачервеното отопление е вдъхновен от природата – Слънцето Инфрачервени панели (радиатори)  Инфрачервени лъчисти печки Инфрачервените лъчи в състава на слънчевото излъчване и определеното отстояние на планетата Земя от него, дават възможността за съществуване на живот на нашата планета. Топлината, която усещаме от слънчевата светлина, както и  в близост до камина или печка, е благодарение на инфрачервено лъчение. В зимен ден, студеното време не ни притеснява, щом топлите слънчеви лъчи ни огряват директно и ни затоплят приятно.  Инфрачервеното лъчение преодолява разстоянието между Слънцето и Земята с малки загуби и се превръща в топлина веднага щом срещне твърда повърхност. Противно на действието на UV или рентгеновите лъчи, дълго-вълновото инфрачервено лъчение – “C диапазон”, има положително въздействие върху здравето на хората. Тъй като тялото, по-точно кожата ни, поглъща инфрачервените лъчи&nbs

Прочети още

Работа с тебеширена боя

Работа с тебеширена боя или ТОП 7 метода за работа с тебеширена боя! Тези 7 метода за боядисване с тебеширена боя за начинаещи доказват, че всеки може да се научи да боядисва с нея и е гарантирано, че ще ви накара да се забавлявате рисувайки мебели и аксесоари за домашният си декор! А... Как се работи с тебеширена боя и кои 7 метода трябва да спазваме?  

Прочети още

На работа Лидери

Лидери

на работа. Ето и кои са зодиите, на които им е трудно да развият лидерски умения.

Прочети още

На работа Краставица за стягане на кожа

Краставица за стягане на кожа

на работа. Tя e eдин oт нaй-дoбpитe пpиpoдни тoници, koйтo пoмaгa зa възcтaнoвявaнe на кожата. Cмeлeтe пoлoвин kpacтaвицa и пpeцeдeтe coka. Haнeceтe гo въpxy кожата на лицето и изчakaйтe дa изcъxнe. Чak тoгaвa oтмийтe cъc cтyдeнa вoдa. Пpaвeтe тoвa вcekи дeн. Ako cмecитe eднa cyпeнa лъжицa kpacтaвици и kиceлo мляko и изпoлзвaтe kaтo мacka, cъщo щe ce paдвaтe нa здpaвa и cияйнa koжa. Дpyгa peцeптa e дa cмecитe двe cyпeни лъжици cok oт kpacтaвицa, eдин яйчeн бeлтъk и 3-5 kaпkи витaмин E. Haнeceтe въpxy лицeтo и шиятa, ocтaвeтe зa 15 минyти и измийтe c xлaдka вoдa.

Прочети още

На работа Шпакловане и шпакловка

Шпакловане и шпакловка

на работа. Шпакловката се използва предимно във вътрешни, сухи и затворени помещения, които не са подложени на външни атмосферни влияния. Съвременните шпакловки предлагат: отворено работно време, изключителна пластичност и нанасяне с лекота. Приложението им е основно за нанасяне върху: бетон, газобетон, варопясъчни, вароциментови и гипсови мазилки, зидарии, гисокартонени и гипсфазерни плоскости, както и за покриване на фугите в сухото строителство. Основният и първи процес от шпакловката е подготовката. Основата предвидена за шпакловане трябва да е суха,равна, здрава и без замърсявания от прах, мазни петна, постна боя и др. Порьозни и по-слаби повърхности се обработват с дълбокопроникващ или друг “запечатващ” грунд, а бетонови основи и сегменти се третират с “контактен” грунд. Шпакловката се нанася след смесването на прахообразния материал в подходящ по обем неръждаем съд, като се предвиди работното време на съответния материал. Задълж

Прочети още

На работа Премахване на подкожни пъпки

Премахване на подкожни пъпки

на работа. Специалисти - козметици, препоръчват да не се изтискват насилствено, тъй като при натиска може да вкарате гнойта в по-дълбоките слоеве на кожата или гнойта да навлезе дори в кръвоносната ви система и да се образува сепси. Ми тогава, какво? В аптеките се продават различни мазила и средства за мазане, с които да се справите с подкожната пъпк Обикновенно това са препарати във вид на лосион, крем, лосион против акне, антибиотичен унгвент, изсушаващ медицински коректор или лекарствена паста против херпес. А, може да приготвите и собствен лосион против подкожни пъпки. Вижте как и какво?

Прочети още

На работа Какво означава сухо строителство?

Какво означава сухо строителство?

на работа в строителството, при който се използват гипсокартонени, гипсофазерни или циментофазерни плоскости, монтирани на метална или дървена конструкция за изграждане на преградни стени, окачени тавани, повдигнати подове, предстенни и фасадни обшивки е сухо строителство!  

Прочети още

На работа зеленчуци и идеи за начинаещия градинар

11 идеи за мързеливия градинар

на работа. Ако не можете да си позволите поливна система, трябва да знаете, че изтеглянето на маркучи по леките и поставянето на пръскачки върху маркуча е лесно и евтино решение. Дори поставянето на програматор за пускане и спиране на водата, може да се окаже по евтино от преразхода на вода ако поливате градината на ръка.   Спестете време от плевене! Плевенето може да бъде работа на пълен работен ден за един градинар, освен ако не спрете плевелите още в зародиш. Спестете време, като направите мулчиране от компост, слама, дървени стърготини, листа или борови игли на местата, където могат да избият плевели.    Садете зеленчуци, които изискват минимум грижи Всеки опитен градинар знае! Някои зеленчуци изискват много по-малко грижи от други.  Някои зеленчуци са лесни за разрастване, като осигуряват нещо вкусно и здравословно без всякаква работа и влошаване. Чери доматите са на първо място, като списъка с най-лесно поддържаните зеленчуци, които един градинар

Прочети още

На работа 3 дни седмично

3 дни седмично

Когато достигнем определена възраст, ограничаването на работната седмица до 3 дни може да има положителен ефект както върху здравето на хората, така и върху тяхната продуктивност. Дългосрочно проучване на Университета на Мелбърн през 2016 г. например били анализирани 7500 служители. Техните работни навици били изследвани чрез редица тестове, като под внимание са били взети и фактори за стандарта на живот. А... Резултатите сочат, че представянето на хората в службата е най-добро при средно 25 часа труд на седмица (или 5 часа на ден). При този вариант и когнитивните способности са в своя пик, а това повишава продуктивността и ефективността. От Университета Кейо пък обясняваТ, че дългите часове работа вредят на когнитивните функции чрез умора и стрес. А според Джерейн Джоунс от Lancaster University Management School въпросните функции се влошават значително при повече от 40 работни часа седмично. На база подобни проучвания някои експерти твърдят

Прочети още

Сухо строителство - предимства

на работа и по-голям избор на изолационни материали! Скоростта в строителството и по-точно, при монтиране е едно от важните предимства на сухото строителство. Липсата на мокри процеси в сухото строителство, прави възможно обзавеждането и оборудването с най- чувствителните уреди часове след приключването на бояджийските работи и настилките, а ниското тегло на конструкциите дава по голяма свобода на проектантите. Намаляват се изискванията  за носимоспособността на сградите, а в същото време бъдещи промени в дизайна и разположението се осъществяват с лекота. Тази гъвкавост в строителството играе ключова роля при решаването на разпределенията на по- горните етажи, където традиционните  тухли причиняват повече главоболия, отколкото ползи. При реновиране и реставрация на стари сгради с дървен гредоред се оказва минимално и безопасно допълнително натоварване на конструкцията. Сухото строителство решава едновременно проблемите – звукоизолация, топлоизолация, акустика и

Прочети още

Навеси от поликарбонат

на работа; простота на дизайна; разумна цена. Видове поликарбонатни покривала Сред огромната гама от тенти, които искам да подчертая няколко основни:  

Прочети още

Полезна информация. Статии, новини, коментари, събития, мнения, съвети, здраве

 

Златни пътешествия

Пътувания до Етиопия, Китай, Бали, Сингапур, Перу, Мароко, Южна Африка, Япония, Занзибар и Египет събират култура, природа и история в маршрути с ясна стойност. Изберете преживяване, което си струва да планирате навреме – от Мачу Пикчу и Хонг Конг до круиз по Нил, сафари, островни почивки и древни градове.

Пътувания до Етиопия, Китай, Бали, Сингапур, Перу, Мароко, Южна Африка, Япония, Занзибар и Египет събират култура, природа и история в маршрути с ясна стойност. Изберете преживяване, което си струва да планирате навреме – от Мачу Пикчу и Хонг Конг до круиз по Нил, сафари, островни почивки и древни градове. г

вентилируеми фасади

Керамичните вентилируеми фасади издържат над 30 години без загуба на цвят и здравина, като същевременно осигуряват отлична защита от влага и замръзване. Подходящи за инвеститори в строителство, тези фасадни решения съчетават дълготрайност, естетика и свобода в дизайна чрез широка гама от размери и форми.

Керамичните вентилируеми фасади издържат над 30 години без загуба на цвят и здравина, като същевременно осигуряват отлична защита от влага и замръзване. Подходящи за инвеститори в строителство, тези фасадни решения съчетават дълготрайност, естетика и свобода в дизайна чрез широка гама от размери и форми. г

Почистване

Почистване

Как да живеем на чисто с най-познатите домашни почистващи средства, които могат да заменят битовата химия и скъпоструващи препарати за почистване. Няколко лесни и полезни съвети за почистване на трудни повърхности у дома и в офиса. Почистване на петна от... гледай още »

растерен таван

Мислиш, че таванът е просто детайл? Ами ако ти кажем, че той може да спести хиляди, да впечатли гостите и да улесни поддръжката? С опънатите тавани Clipso създаваш усещане за класа и стил, без да компрометираш бюджета. Открий по-добрата алтернатива на старите растерни тавани. #ХотелскиДизайн #ИнтериорСъвети #БизнесИдеи

Мислиш, че таванът е просто детайл? Ами ако ти кажем, че той може да спести хиляди, да впечатли гостите и да улесни поддръжката? С опънатите тавани Clipso създаваш усещане за класа и стил, без да компрометираш бюджета. Открий по-добрата алтернатива на старите растерни тавани. #ХотелскиДизайн #ИнтериорСъвети #БизнесИдеи г