Салата с пилешко и соев сос, съставки, начин на приготвяне
съставки
1 домат
1 краставица
200 грама пилешки гърди
1 супена лъжица соев сос
100 г листа от маруля
1 скилидка чесън
Маслиново масло на вкус
Сол, пипер на вкус
подготовка
За да направите лека диетична салата за вечеря , нарежете месото на малки парченца. Мариновайте го в соев сос и чесън за 20 минути. След това запържете в масло до златисто кафяво.
Измийте листата от маруля, разкъсайте ги с ръце. Изсипете в дълбока купа. Нарежете краставиците и доматите и ги залейте с маслото. Подправете всичко с масло, сол и пипер.
+ Салата вместо вечеря Салата с пилешки гърди и маслини
Салата с пилешки гърди и маслини, методи, съставки и начин на приготвяне съставки 2 ябълки 3-4 краставици 1 пилешки гърди 5–8 маслини 3 супени лъжици нискомаслено кисело мляко Сол, черен пипер на...
+ Салата вместо вечеря Фитнес салата с пилешки гърди
Фитнес салата с пилешки гърди, методи, съставки и начин на приготвяне съставки 300 грама пилешки гърди 1 краставица 1 домат 1 чушка 2-3 чл. л. консервирана царевица 1 супена лъжица кисело мляко...
+ Салата вместо вечеря Салата с горчив дресинг
Салата с горчив дресинг, продукти, съставки, начин на приготвяне съставки 260 g маруля 3 домата 2 краставици 1 лук 0.5 кориандър 1 пакет магданоз 4 супени лъжици кисело мляко 2 скилидки чесън 1...
+ Салата вместо вечеря Салата от риба тон
Салата от риба тон, методи, съставки и начин на приготвяне съставки 2 краставици 4 домата 250 грама консервиран боб 200 г консервирана риба тон 1 лук 2 супени лъжици лимонов сок 1 супена лъжица...
+ Салата вместо вечеря Салата с ябълка и зеле
Салата с ябълка и зеле, методи, състав и начин на приготвяне съставки 1 ябълка 0,5 зеле 100 грама консервирана царевица 1 морков 1 супена лъжица лимонов сок Сол, пипер на вкус подготовка Обелете...
+ Салата вместо вечеря Салата с пилешко и соев сос
Салата с пилешко и соев сос, съставки, начин на приготвяне съставки 1 домат 1 краставица 200 грама пилешки гърди 1 супена лъжица соев сос 100 г листа от маруля 1 скилидка чесън Маслиново масло на...