Спорт

Защо кардио упражненията са толкова важни?

Кардио упражненията са може би най-мразената част от всяка тренировка. По ирония обаче те са най-ефективната част от нея. Мнозина пропускат кардиото и се питат защо не успяват да постигнат желаните резултати въпреки положеното старание и работа. Защо кардиото е толкова важно и какви са ползите от него ще прочетете по-надолу в статията.

гледай още »

Тенис на корт

Тенис на корт- Видове покрития-настилки за тенис кортове, какво е тенис корт, какви са неговите размери?

гледай още »

Актуално

Private tuition

За втора поредна година: България без грешки в усвояването на европейските средства за земеделие и природни ресурси България за втора поредна година е без грешки в усвояването на европейски средства в областта на земеделието и природните ресурси според Годишния доклад на Европейската сметна палата за 2024 г. Това стана ясно по време на срещата на министър-председателя Росен Желязков с българския представител в Европейската сметна палата Илиана Иванова. Според документа общият процент грешки за европейския бюджет намалява от 5,6% през 2023 г. на 3,6% за 2024 г. В хода на разговора премиерът потвърди силната ангажираност и стремеж на правителството за навременно и ефективно използване на европейски средства както #8230; Материалът lt;span gt;За втора поредна година: България без грешки в усвояването на европейските средства за земеделие и природни ресурси lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Димитър Любенов в съдебната зала: За няколко секунди си гледах в телефона, това е причината за катастрофата Софийският градски съд разпита Димитър Любенов, обвинен за катастрофата, при която загина френски гражданин. Писах СМС на жена ми дали се е прибрала, чула ли се е с детегледачката и дали всичко е наред с детето. Не внимавах за четири -пет секунди, това е причината за катастрофата, каза Любенов пред съда, цитиран от БТА. Инцидентът стана на 25 септември 2022 година, като и други двама души също пострадаха. След катастрофата започна и друго разследване #8211; срещу полицаи, които са ескортирали Любенов. Любенов посочи, че в колата е нямало стойка за #8230; Материалът lt;span gt;Димитър Любенов в съдебната зала: За няколко секунди си гледах в телефона, това е причината за катастрофата lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Брюксел си прави собствено ЦРУ Европейската комисия тихомълком изгражда ново суперразузнаване, което ще работи директно под контрола на Урсула фон дер Лайен, разкрива „Файненшъл Таймс“. Новата структура, описвана неофициално като мини-ЦРУ на ЕС, ще бъде разположена в сърцето на Брюксел и ще има задача да обединява и анализира тайна информация, предоставяна от разузнавателните служби на страните-членки. По думите на източници, запознати с проекта, звеното ще се помещава в Генералния секретариат на Комисията и ще включва подбрани експерти от различни европейски служби. Идеята: край на разпокъсаното разузнаване и повече контрол в ръцете на Еврокомисията. Официално – #8230; Материалът lt;span gt;Брюксел си прави собствено ЦРУ lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Ето ги златните момчета на „Бокс-боен клуб Сопот“/СНИМКИ/ Георги Русинов и Николай Диев от „Бокс-боен клуб Сопот“ са златни медалисти от турнир „Лонсдел“ в категория до 75 кг., който се проведе в София през месец март. На турнир Фит хоус #8220; , който се проведе в столицата през юни отново състезателите от същия клуб Георги Русинов и Николай Диев, в категория до 75 кг., станаха първи и заслужено спечелиха златни медали, а в тежка категория победител със злато е Себастиан Димитров. В турнир #8220; Лонсдел #8220; през октомври Георги Русинов, в категория до 75 кг. е със златен медал, Николай #8230; Материалът lt;span gt;Ето ги златните момчета на #8222;Бокс-боен клуб Сопот #8220;/СНИМКИ/ lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

АртТаланти“ Сопот дадоха старт на ноемврийските музикални вечери в Хисаря Проектът „Ноемврийски музикални вечери” е по Общинска програма „Културен календар – 2025 г. – Проект Читалища” и се осъществява с финансовата подкрепа от 3 000 лв. на Община Хисаря, съобщават от НЧ „Иван Вазов-1904“ в курортния град. Целта на проекта е за допълнително стимулиране и обогатяване на културната дейност на читалището под формата на различни творчески мероприятия. Неговият финал съвпада и с честването на 121-годишнина от основаването на читалището на 14 ноември. През настоящата седмица ще имаме възможността да присъстваме безплатно на 4 музикални концерта: 10.11.2025 г. – Концерт на #8230; Материалът lt;span gt;АртТаланти“ Сопот дадоха старт на ноемврийските музикални вечери в Хисаря lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Промоция на поликарбонат 8 мм До 25% по-ниски цени, валидни само до 21.11.2025 г. за двуслойни плоскости с дебелина 8 мм: 1. Поликарбонат 8-2, цвят прозрачен - 10, 35 лв./5.29 euro; кв.м. без ДДС франко наш склад Размери 2, 10 х 6, 00 м - 156, 49 лв/80.01 euro; бр. с вкл. ДДС 2. Промоция -22% за Поликарбонат 8-2, цвят опушен - 10, 80 лв./5.52 euro; кв.м. без ДДС франко наш склад Размери на поликарбонатните плоскости -2, 10 х 6, 00 м Цена на лист - 163, 30 лв/83.48 euro; бр. с вкл. ДДС Прозрачния ни поликарбонат 8 мм е... ... ...

SEO for Lawyers, LLC Publishes Expert-Driven Guide for Lawyers in 2025 on LawSEO.com ... optimization to help law firms increase their online visibility, generate leads, and grow their business. New report exposes why most Top SEO nbsp;... ...