Времето в кухнята

Винаги празничната украса носи добро настроение, но дори да е приложена без специален повод, пак би имала сходен ефект. Вярно е, че да украсите храната си би отнело известно време, което обаче си струва, защото после ще си похапвате с още по-голямо удоволствие. Отдавна е известно, че мнозина се хранят първо с очите си и в последствие с останалите сетива. Затова е важно това, което слагате на масата си, да изглежда добре, да събужда апетита на малки и големи.

Когато искате да похапвате любимата си гозба, ще трябва първо да я приготвите. Но фактът, че резултатът от готвенето ще задоволи апетита ви, със сигурност ще спомогне да бъдете благодарни за усилията, които сте положили. Любимите храни обаче също омръзват, затова ви предлагаме да експериментирате с...

По-принцип, забавлението напълно изключва присъствието на стрес и напрежение. Това са  изцяло несъвместими състояния на духа и тялото. Затова, докато готвите и се храните, трябва да сте максимално спокойни, да не внасяте допълнително притеснение в живота си и заради менюто си.  Не е нужно постоянно да пресмятате калории,   да мислите кои  продукти ще увеличат килограмите и обиколките ви, кое е вредно за здравето. Разбира се,   добре е да не..

Ако сте от хората, които свързват кухнята с неприятни усещания като стрес, жега, изгаряния, то със сигурност няма да сте много щастливи в нея. Нито пък ще ви бъде забавно там.  Добрата новина е, че е наистина лесно да промените тези негативни асоциации и да си създадете положителни изживявания. Най-напред, си пригответе...