Душ за контраст

Най-лесният начин за самостоятелно извършване на контрастен лимфен дренажен масаж на корема. За да направите това, след завършване на процедурите за вана, включете тридесет секунди и насочете еластичен поток гореща вода към проблемната област, след което е студено в същото време. Повторете няколко пъти.