Какао на прах

Какао на прах

Щитовидната ви жлеза се нуждае от цинк, за да функционира правилно. Цинкът помага на тялото ви да произвежда хормони, които поддържат щитовидната жлеза здрава. Уверете се, че консумирате 30 до 40 милиграма цинк всеки ден. Това може да направите с редица различни храни като спанак, нахут и кашу. Може да е изненадващо, но дори естественото какао на прах съдържа почти три милиграма цинк на порция. Опитайте да приготвите любимия си десерт с какао на прах. Така ще си угодите с нещо полезно.

Лечение и профилактика на настинка и грип с Мурсалски чай


mursalski-chai-deistvie

Мурсалския чай има доказано противовъзпалително и антибактериално действие, което го прави добър съюзник в борбата с простудните заболявания, както и с тези на дихателната система: кашлица, бронхит, бронхиална астма. Освен това билката подсилва имунитета и прави организма ни по-устойчив на простудни и грипни заболявания.

  
гледай още »

Лечение на настинка и грип с чай от българска роза


Настинка и грип

При възпаление, болки в гърлото и кашлица, чаят от розов цвят е изключително ефикасен. Той има успокояващ ефект, понеже българската маслодайна роза е източник на много витамини, сред които  C, D, E, A и B3, както други полезни съставки като флавоноиди, цинк, лимонена и ябълчена киселина. Чаят от българска роза може да се използва и като гаргара против афти в устата.

  
гледай още »

Лечение на настинка с чай от черен бъз


Лечение на настинка с чай от черен бъз

Простудата може бързо да бъде преодоляна с помощта на черния бъз, а редовното пиене на чай от черен бъз може дори да предотврати заболяването. Благодарение на свойството му да прочиства дихателните пътища, чаят помага и при сенна хрема и други алергии.

  
гледай още »