Мислите за ситуации
На първо място, никога не губете време да мислите за ситуации, които биха огли да се случат, но е малко вероятно в действителност. Така хабите излишна енергия и започвате да изпитвате ненужно притеснение. Много добре знаете, че сте идеално подготвени, а и по-голямата част от кошарните сценарии в главата ви надали е възможно да се случат.
+ Повдигнете настроението + Без притеснение + Мислите за ситуации + Приемете несигурността + Да потискате притеснението + Малко притеснение, винаги от полза