Кафе

Самата истина. Напитка, която на практика е синоним на жизнерадост, може да работи в обратна посока. Това се случва, ако пиете кафе твърде често и в големи количества. Учените съветват да пиете не повече от две чаши с приблизително 220-250 мл кафе на ден.