Öâåêëîòî ñúäúðæà ãîëÿìî êîëè÷åñòâî âèòàìèí Ñ è äðóãè ìíîãî âàæíè õðàíèòåëíè âåùåñòâà. Ñîêúò îò öâåêëî, êîéòî íàé-äîáðå äà ñå ïèå ïðåñåí, èëè äà ñå îõëàäè â õëàäèëíèêà çà ïîëîâèí ÷àñ, ïîìàãà ïðè âèñîêî íàëÿãàíå. + Öâåêëî + Êàðòîôè + Áàäåìè