Момиче, не се стряскай! Това не е статия изцяло насочена към мъжете. Тук може да отриеш и някой малки тайни, който да открехнат познанията ти за мъжката природа. По-интересното е обаче, че според последните социологически изследвания се оказва, че мъжете не само се наслаждават на храната повече от женското съсловие, но също така предпочитат да сготвят вече яденето си сами. И това не е всичко - 58% от жените признават, че мъжете им са по-добри готвачи от самите тях! И при теб ли е така?
Очевидно има доста причини, заради които мъжете се втурват в кухнята. Така ли е момчета?
Може би, поставяш здравето си като приоритет номер едно или пък предпочиташ да облекчиш работата на съпругата си. Възможно е да използваш магията на храната, за да привлечеш нечие женско внимание. А може би, по този начин пестиш парите си за купена готова храна, за да ги вложиш в нещо по- дълготрайно...в кухненски уреди например!
Каквато и да е причината, винаги е полезно да научиш няколко нови рецепти, които може да те спасят в моменти, когато няма много варианти за ядене навън. За отрицателно време готвенето може да заприлича на медитация - най-добър другар срещу стреса!
Ето и няколко ценни съвета, които ще направят готвенето ти лесно, бързо и забавно:
Започни сега
Докато все още си мислиш къде да вечеряш навън, ние ти казваме да се отправиш към кухнята, а ако нямаш такава – импровизирай! Всичко, от което имаш нужда е печка, електрическа фурна или микровълнова печка, няколко основни подправки и зеленчуци по твой избор. „ Малко теория и малко интуиция. Това е всичко - не е наука за ракетите.” , казва Дебаян Дас, студент в четвърти курс. За да го каже мъж, значи, че и ТИ МОЖЕШ!
 Съвети
Знаеш ли, че някои от най-добрите готвачи в света са мъже, вдъхновени от майкитеси? Готвенето изисква набито око, дори и за най-финия детайл, което се случва с много наблюдение и търпение. Наблюдавайки майка си, докато готви, обръщайки голямо внимание на онлайн ръководства и следвайки стриктно книга с рецепти, може да ти даде предимство пред тези, които просто готвят заради самото готвене. “ Успокой се и готви съсспокоен ум.” , съветва Каушани Десай, експерт в готвенето според Аюрведа. Ключът е в търпението! Медитацията е това, което ще ти помогне да бъдеш по-търпелив.
 Разчупвай традиционните модели!
След като си наясно с основите в готвенето, може да започнеш да екпериментираш с нещо ново инетрадиционно и сам да си измислиш рецепта. Нека тези ястия станат твойсобствен готварски почерк. Може дори да си направиш кухненски журнал, в който да записваш всички твоитворчески изблици. “ Ако желаете да се научите, не се страхувайте да се изложите.” , шегува се Бава. Никога не се знае, може някой от кухненските ти неуспехи да се окаже оригинално ястие.
 Здравословното готвене!
След тежък работен ден е малко вероятно да се насладиш на готвенето, освен ако не го приемаш като другар срещу стреса. Ако то е просто едно задължение за теб, тогава медитацията ще ти помогне. Медитацията помага да се влюбиш във всичко! Медитирай когато си изморен или потиснат! Медитацията ще те освежи и ще те изпълни с жизненост и позитивна енергия. Когато си „ изключил“ - медитирай, за да се „ включиш“ отново. Накратко казано - медитацията ти помага да успокоиш неспокойния си ум. Много по-вероятно е да сготвиш по-вкусно ястие, когато си спокоен. Нима това те изненадва?
 Презентация
След, като приключиш с готвенето е хубаво да прекараш още няколко минутки в в кухнята за гарнирането на това, което си приготвил с любов. Храната трябва да привлича не само вкусовите рецептори, но и очите ти. Това ще накара всички да се влюбят не само в нея, но и в твоите кулинарни умения!