Ïîñâåòåòå ñóòðåøíèòå ÷àñîâå íà ñâîè óâëå÷åíèÿ èëè ïðîñòî íà ñåáå ñè. Çàïúëíåòå ãè ñ íåùî, êîåòî âè çàðåæäà è ìîòèâèðà äà ïðîäúëæàâàòå äà áúäåòå â òîï ôîðìà.
+ Ñâåäåòå äî ìèíèìóì äîìàøíèòå çàäúëæåíèÿ + Ñúáóæäàéòå ñå â åäíî è ñúùî âðåìå ïðåç ðàáîòíàòà ñåäìèöà è ïðåç óèêåíäà + Ïðåñëåäâàéòå ñòðàñòòà ñè + Ñïîðòóâàéòå + Ðàçìèøëÿâàéòå + Ïîäãîòâåòå ñå çà ñëåäâàùàòà ñåäìèöà + Îáÿâåòå óòðîòî çà âàøå ëè÷íî âðåìå + Ïðåêàðàéòå âðåìå ñúñ ñåìåéñòâîòî + Ïëàíèðàéòå ìèíè ïðèêëþ÷åíèÿ + Èçêëþ÷âàéòå ñå