Спорт

Защо кардио упражненията са толкова важни?

Кардио упражненията са може би най-мразената част от всяка тренировка. По ирония обаче те са най-ефективната част от нея. Мнозина пропускат кардиото и се питат защо не успяват да постигнат желаните резултати въпреки положеното старание и работа. Защо кардиото е толкова важно и какви са ползите от него ще прочетете по-надолу в статията.

гледай още »

Тенис на корт

Тенис на корт- Видове покрития-настилки за тенис кортове, какво е тенис корт, какви са неговите размери?

гледай още »

Актуално

Private tuition

Божидар Саръбоюков: Това, което постигнах, е достатъчно за наградата за изгряваща ... Там в събота вечер ще се проведе европейската гала, на която ще бъдат раздадени наградите. Този сезон лекоатлетът спечели златен медал в скока на nbsp;... ...

Локомотив Пловдив организира безплатна екскурзия за феновете си за гостуването на Берое Локомотив Пловдив организира безплатна екскурзия за феновете си за гостуването на Берое, информираха от клуба. Двубоят между двата отбора от nbsp;... ...

Областният управител на Пловдив проф. Христина Янчева събра на една маса протестиращите от с. Труд с кмета на общината, кмета на селото и превозвача Областният управител на Пловдив проф. Христина Янчева тази сутрин свика спешна среща заради транспортната криза в част от селата на община „Марица“. Превозвачът прекрати транспортната услуга до Пловдив и обратно за селата Труд, Строево, Скутаре, Рогош и Маноле. По думите на превозвача Петко Ангелов причината е заради уронване доброто име на фирмата му от страна на протестиращите, груби и необосновани нападки към качеството на услугата. На масата за преговори днес седнаха превозвачът Петко Ангелов, кметът на община „Марица“ Димитър Иванов, кметът на с. Труд Спас Стайков, Галина Тошева – председател #8230; Материалът lt;span gt;Областният управител на Пловдив проф. Христина Янчева събра на една маса протестиращите от с. Труд с кмета на общината, кмета на селото и превозвача lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

ГДБОП и френската полиция разбиха наркогрупа: Близо 180 кг кокаин и милиони глоба за шофьора Близо 180 килограма кокаин са задържани във Франция по разследване на ГДБОП срещу дейността на организирана престъпна група от български и чужди граждани, които чрез транспортни фирми извършват трафик на наркотични вещества на територията на Европейския съюз. Координираната с френските власти полицейска операция е проведена на 10 октомври на територията на регион Бордо. Подробности за хода на акцията дадоха на брифинг в ГДБОП главният секретар на МВР главен комисар Мирослав Рашков, директорът на службата главен комисар Боян Раев и полицейски комисар Лоран Ърст, аташе по вътрешна сигурността към посолството на #8230; Материалът lt;span gt;ГДБОП и френската полиция разбиха наркогрупа: Близо 180 кг кокаин и милиони глоба за шофьора lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Синоптиците предупреждават: Жълт код за силен вятър за 24 октомври Този следобед времето в по-голямата част от страната ще бъде предимно слънчево. Значителна ще е облачността над крайните южни райони, където на изолирани места ще превали слаб дъжд. Ще духа слаб, в Източна България и на север от планините – умерен вятър от юг-югозапад. Ще продължи да се затопля и максималните температури ще бъдат между 18° и 23°, в София – около 20°. Това сочи прогнозата на Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). През нощта облачността от запад ще се увеличава и до сутринта в западните райони ще завали #8230; Материалът lt;span gt;Синоптиците предупреждават: Жълт код за силен вятър за 24 октомври lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Желязков с извънредно изявление: Имаме месец да решим съдбата на „Лукойл Нефтохим“ след американските санкции Премиерът Росен Желязков заяви, че България има един месец, за да вземе решение как да подходи към „Лукойл Нефтохим Бургас“ след наложените от Съединените щати санкции срещу Русия. Изявлението той направи в Брюксел, където участва в заседанието на Европейския съвет. „Това са първите санкции, които администрацията на президента Доналд Тръмп налага. Невъзможността Русия да спре войната и убийствата кара както Европейския съюз, така и Белия дом да предприемат икономически мерки за ограничаване на финансирането на бойните действия“, обясни Желязков. „Лукойл Нефтохим“ под санкционен режим, но без риск за доставките Премиерът #8230; Материалът lt;span gt;Желязков с извънредно изявление: Имаме месец да решим съдбата на „Лукойл Нефтохим“ след американските санкции lt;/span gt; е публикуван за пръв път на Горещите новини на Подбалкана. ...

Хванаха мъж след въоръжен обир в Студентски град Софийска районна прокуратура обвини и задържа 38-годишен мъж, принудил жена да му даде пари от каса на магазин, като я заплашил с нож, съобщиха от държавното обвинение. Събраните до момента доказателства сочат, че на 13 октомври около 05,10 часа в ж.к. „Студентски град“ в София, обвиняемият, принудил жената да му даде всички пари от касата и кутията на магазина. За целта я заплашил, като насочил нож към пострадалата, размахал го и ...