Зелени листни зеленчуци

 Зелени листни зеленчуци

Зелените листни зеленчуци осигуряват 200 мг калций, което е 20% от дневните нужди. Те са богати и на витамин К, който е ефективен за предотвратяване на остеопороза. Сред зелените листни зеленчуци са спанак, маруля, китайско зеле и т.н.




Избрани сайтове зеленчуци

Най-актуални страници зеленчуци

  • Дубай - Перлата на Ориента - 6ВВ - 19.10.2020г. гледай още » ...

  • Видове храни и правилното им приложение в отслабването Храни за и при отслабване

  • Пътуване до Египет Египет