Бадеми

Бадеми

Бадемите са едни от най-богатите на калций ядки. Те съдържат също магнезий, необходим за укрепване на костите. Включването на бадемово масло също може да се превърне в бърз източник за получаване на двете хранителни вещества.





химични вещества, опасни химически вещества  химични вещества