Отслабвае с ябълки

Ябълки

Отслабвае с ябълки. Ябълкова диета.

Едни от малкото плодове, които съдържат пектин, който естествено забавя храносмилането и насърчава чувството на ситост, според проучване на Gastroenterology, са ябълките. В действителност хората, които ядат по една ябълка на ден, се чувстват по-заситени и ядат по-малко, отколкото тези, които консумират еквивалентното количество сок или ябълково пюре. Консумацията на цяла ябълка отнема на човек повече време и същевременно носи много малко калории. Докато ядете плода, вашето тяло вече казва на мозъка ви, че не сте гладни, смята доктор Сюзън Робъртс, професор по хранене в Tufts University. Otslabvane-s-Iabalki






Избрани сайтове които

Най-нови обяви

  • diplomite@protonmail.com - Продавам дипломи за висше
    Ние от „Дипломите‛ Ви предлагаме дипломи за средно и висше образование в р

  • Продавам дипломи за висше от УНСС, НБУ, СУ, ШУ и др
    Ние от „Дипломите“ Ви предлагаме дипломи за средно и висше образование в рамките

  • Продавам дипломи за висше, средно и основно
    Ние от „Дипломите“ Ви предлагаме дипломи за средно и висше образование в рамките