Отслабвае с ябълки

Ябълки

Отслабвае с ябълки. Ябълкова диета.

Едни от малкото плодове, които съдържат пектин, който естествено забавя храносмилането и насърчава чувството на ситост, според проучване на Gastroenterology, са ябълките. В действителност хората, които ядат по една ябълка на ден, се чувстват по-заситени и ядат по-малко, отколкото тези, които консумират еквивалентното количество сок или ябълково пюре. Консумацията на цяла ябълка отнема на човек повече време и същевременно носи много малко калории. Докато ядете плода, вашето тяло вече казва на мозъка ви, че не сте гладни, смята доктор Сюзън Робъртс, професор по хранене в Tufts University. Otslabvane-s-Iabalki






Избрани сайтове които

Нови интернет страници които

  • Гледай в интернет! Съставки в храните

  • Ekskurzii .Biz - Почивка и Екскурзии Начало

  • Най-актуални страници които

  • 7-те растения, които най-добре пречистват въздуха у дома

  • Билките (подправки), които лекуват... гледай още » ...

  • Ekskurzii .Biz! Местата, които трябва да посетите на цени... Начало