Лимфният дренаж започва от кръга с кръгово движение, леко натискане. Първото действие трябва да продължи максимум 5 минути + Болка, натъртване или хематом + Душ и кожа + Кръгово движение или натиск + Крем или масло + Кръста и краката + Тялото и раменете