Здрави нокти или... Как да имаме здрави нокти?
Ако, в хранителният режим, отсъстват витамин В, цинк, калций или мастни киселини, е пагубен за вида, цвета и здравината на ноктите. Няма никакво оправдание ноктите да бъдат използвани за отваряне на бутилки или изстъргване на засъхнали петна. Ако често ги употребявате с такива цели, не се учудвайте защо се чупят или напукват..
Лакочистители
Някои лакочистители могат да имат доста агресивни за ноктите съставки, затова внимавайте какво купувате и четете внимателно съдържанието на продукта. Дори избраният от вас лакочистител да има допълнителни действия като заздравяване и подхранване на ноктите, избягвайте да го използвате по-често от веднъж седмично.