ïîñòàâåòå ïðúñòèòå ñè âúðõó âúòðåøíèòå úãëè íà î÷èòå è çàäðúæòå íàâúí. Ïîâòîðåòå 5 ïúòè + Ïèëèíã íà êîæàòà + Âúòðåøíèòå úãëè íà î÷èòå + Ïîâúðõíîñòåí ëèìôåí äðåíàæ + Ëèìôåí äðåíàæ íà ëèöåòî + Äëàíè íà ñëåïîî÷èÿòà + Íàçîíàáèàëíàòà ãúíêà + Ñðåäíàòà ÷àñò íà áðàäè÷êàòà