Ако през по-голямата част от деня сте в седнало положение, добре е да си намирате причина и да се раздвижвате за 5-10 мин на всеки половин час. Хора с такъв тип професии често страдат от лениво кръвообращение в областта на бедрата, съпътствано от ясно изразен целулит.
След като приключи работният ден, 15 минути почивка с високо вдигнати крака ще облекчи умората в краката и ще помогне за по-доброто оттичане на задържаната течност. Редуването на топъл и студен душ ще подобри кръвообращението в проблемните зони, ще направи кожата по-гладка, стегната и еластична.
Ако има възможност съчетавайте контрастните душове с кръгови масажни движения поне по 5 мин на всеки крак – ефектът ще е наистина осезаем.
www.clipso.bg
Мислиш, че таванът е просто детайл? Ами ако ти кажем, че той може да спести хиляди, да впечатли гостите и да улесни поддръжката? С опънатите тавани Clipso създаваш усещане за класа и стил, без да компрометираш бюджета. Открий по-добрата алтернатива на старите растерни тавани. #ХотелскиДизайн #ИнтериорСъвети #БизнесИдеи
гледай още »
