Да потискате притеснението

Дори и не се опитвайте да потискате притеснението, а се опитайте да се справите с него.  Да, точно така, когато започнете да се притеснявате, в никакъв случай не се опитвайте да се борите или конторолирате тези мисли. По добре да ги забелязвате, отколкото да ги потискате. Колкото повече, се опитвате да не мислите за притеснението, толкова по голяма по голяа сила то се връща. Вместо това разсъдете трезво, защо се появява притеснението и как да се справите с него?




Избрани сайтове притеснението

Най-актуални страници притеснението

  • Притеснение - какви и кои са начините да се справим? Притеснение