Ðàííî ïèëå, ðàííî ïåå!
Òåçè, êîèòî ñå ñúáóæäàò ðàíî, îáè÷àò äà îáâèíÿâàò òåçè, êîèòî îáè÷àò äà ñïÿò ìàëêî ïî-äúëãî, ÷å ñà ìúðçåëèâè è íåìîòèâèðàíè. Íî òîâà íå å âÿðíî. Ðàííîòî ñòàâàíå ìîæå äà áúäå ëîøî çà çäðàâåòî. Ñïîðåä åäíî ïðîó÷âàíå õîðàòà, êîèòî ñå ñúáóæäàò òâúðäå ðàíî, ìîãàò äà ðàçâèÿò ðèñê îò âèñîêî êðúâíî íàëÿãàíå è å âåðîÿòíî äà èçïèòàò âòâúðäÿâàíå íà àðòåðèèòå, èíôàðêò, èíñóëò è õèïåðòîíèÿ. Òàêà ÷å, íå ñå êîëåáàéòå äà ñëåäâàòå æåëàíèåòî íà òÿëîòî ñè è äà ñè ïîñïèòå ïîâå÷å.
ôîòîåïèëàöèÿ
2-òà ôàêòîðà, îò êîèòî çàâèñè åôåêòèâíàòà åïèëàöèÿ: âèæòå ÒÓÊ
ôîòîåïèëàöèÿ www.panderma.net ãëåäàé îùå »