Дъвката

Не, очевидно, а направо очевадно!

Дъвката, докато четете, има куп положителни ефекти върху телата ни. Сред тях е подобряването на паметта, вниманието, бдителността и вземането на решения. Проучванията показват, че хората, които дъвчат дъвка по време на тестове, са се представили 24% по-добре при тестове за краткосрочна памет и 36% по-добре при дългосрочни тестове за памет. Друго проучване доказва, че дъвката също намалява усещането за стрес, тъй като намалява нивата на хормона кортизол, който играе роля в развитието на стресови реакции.