Храни и напитки

Известно е, че  консумацията на алкохол  може да покачи кръвното налягане. Изпиването на над 100 милилитра твърд алкохол временно покачва кръвното налягане до опасно ниво.

Похапването на фурми е много ценно за поддържане здравословното състояние на целия организъм. Те се смятат за полезни при  запек,   чревни разстройства,   сърдечни проблеми,   анемия, сексуална дисфункция, някои  злокачествени заболявания  и редица други.

Кафето е една от най-често консумираните  напитки  в света. Активното му действие се дължи най-вече на високото съдържание на  кофеин, който е естествен стимулант. Той стимулира активността на нервната система, прави ни по-будни, съсредоточени и жизнени.

Колкото е полезен за  здравето, толкова и пречи на работата на градинарите. Той е многогодишно тревисто растение, родом от Европа, Северна Азия, Северна Африка и Австралия и е член на  семейството  на  ръжта,   просото,   овеса,   ечемика,   пшеницата  и  захарната тръстика.

Здравецът  се разпространява като бурен и има 422 вида. Смята се, че родината на  билкатае Източното Средиземноморие, но се е разселил навсякъде по света. Полезните свойства на растението са навсякъде – в листата, дръжките, цветовете и коренището.

В индришето се съдържа етерично масло, което помага при много  здравословни проблеми  – ефикасно е при болести на нервната система,   гинекологични заболявания,   ревматизъм  и  артрит,   кожни болести  и др.

Сезонът на дините отмина, но и през по-студените месеци може да намерите този вкусен плод по пазарите и големите хипермаркети. Освен много вкусна, динята е и изключително полезна.

Френски изследователи наричат виното „ кръвта на живота” . Според редицата изследвания, които те правят виното намалява рисковете за здравето, свързани с  високо кръвно налягане. Проучванията установяват, че хората, които консумират редовно и по малко вино, са застраховони в по голяма степен.

Високото кръвно налягане или т.н.  хипертония  засяга огромна част от населението. Това състояние е известно като тихият убиец, защото обикновено има малки и незабележими признаци и  симптоми.

10 - те мита, за целулитът... Съветите ще са ни от помощ ли?   Митове и легенди за целулита (za-celulita). Какво всъщност сме си мислили за целулита, и какво не знаем още? Дали ще имаме файда от това...???

Дерматологът казват: има само 1 лесен начин за лечение на старчески петна и той е с 2 прости съставки налични във всеки дом- 

Преди да отидете в леглото за задължителния за здравето на кожата пълноценен нощен сън, старателно втривайте кокосово масло в кожата под очите.

След като измиете и почистите добре кожата на лицето си, нанесете и втрийте сока от един лимон или масажирайте със скраб, направена от семките на лимона. Така ще отстраните мъртвите клетки и ще дадете възможност на кожата да се обогати с кислород, което ще стимулира производството на нови клетки. Лимоновият сок има противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Редовно нанасяйте върху кожата на лицето си лосион от рициново масло. Той действа отлично на сухата кожа, предотвратявайки лющенето на кожата.

Самата процедура на масажиране на лицето е изключително полезна за кожата, тъй като ускорява циркулацията на кръвта, което я прави по-стегната. Използвайте зехтин за масажа, като винаги втривайте олиото в посока срещу тази на бръчките.

Маска за лице.  Маска за лице със Синя Хума. Хума за лице

Медът е истинско депо на антиоксиданти и отдавна се използва за подмладяване на кожата – самата Клеопатра е използвала редовно мед в грижите за кожата си. Той спомага не само за изглаждане на бръчките, но отлично се справя с акнето, изсветлява цвета на кожата, прави я чувствително по-нежна и мека на допир.

Краставиците са един от най-ефикасните зеленчуци за борба с бръчките по кожата при локалното им прилагане, което можете да правите всеки път, когато пожелаете.

Маска-особено подходяща за хората с по-мазна кожа на лицето, тъй като има изсушаващ ефект.

Пийте сок от моркови ежедневно, ако искате да се радвате на млада на вид кожа и да противодействате ефективно на появата на ненавистните бръчки. Можете да смесите или разнообразявате със сок от ябълка, папая или ананас, които също са в челните редици на армията от природни средства в борбата с бръчките и стареенето на кожата. На всички е известно, че каротинът е веществото, което прави морковите особено полезни и оранжеви на цвят, но не всеки знае, че освен за зрението, каротинът е изключително важен за здравето на кожата, правейки я по-млада и защитена от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Ето защо не бива да пропускате и ден, в който да не консумирате моркови, особено в топлите и слънчеви сезони.

Пилинг на кожата с тръстикова захар можете да правите наред с други процедури за кожата поне два пъти седмично. Необходима ви е

Маска за лице с Бяла Хума.

Маска за лице със сода за хляб е много лесна и полезна за кожата на лицето. Можете да повишите ефективността на содата за хляб, като добавите редица други съставки в нея.  Ето няколко високоефективни видове Содена маска за лице:

7 природни рецепти - храни и продукти за стегната кожа. Стегната кожа.  Природни рецепти за стегната кожа, или какви природни средства можем да ползаме за да сме винаги със стегната кожа. 

Студена вода - много ефективна за подобряването на циркулацията на кръвта в кожата, както и за хидратирането й, затова не пропускайте да миете лицето си сутрин и вечер както с по-топла, така и със студена вода. Вместо да бързате да подсушите лицето си с хавлия, потупайте го леко с ръце, така че остатъка от вода да попие в него. Това ще способства за видимото му освежаване.

Храни вредни за кожата.  Вредни храни и съставки за кожата.