Овес

Без холестерол, пълни с енергия!

Ако искате да забавите процеса на стареене, яжте овес. Той е незаменим помощник срещу високия холестерол. Освен това, той ще ви зареди с достатъчно енергия за целия ден или дори за тренировка. А с изграждането на чиста мускулна маса, ще бъдете по-здрави и по-енергични.