Пшенични зърна

Пшенични зърна за отслабване или как да отслабнем с пшенични зърна? Отслабване с пшеница..

Пшенични зърна, или пълнозърнести ядки. Пълнозърнестите ядки, съдържат едно от най-големи количества белтъчини и фибри на порция, както и 6 гр протеин и 6 гр фибри. Протеинът в храната задейства хормона грелин, който казва на мозъка ни, че вече не сме гладни. Фибрите пък активират апетитопотискащи чревни хормони. Pshenichni-zarna



Предимства


гледай още »